[quote="Slonya"]
ПРивет ))я новичек...скажи пожалуйста..отказ от мяса, это нужно отказаться и от супов...просто временами же хочется что-нибудь жиденькое бульенчик...а я очень любли борщ..
[quote="Elena_"][quote=Slonya]
ПРивет ))я новичек...скажи пожалуйста..отказ от мяса, это нужно отказаться и от супов...просто временами же хочется что-нибудь жиденькое бульенчик...а я очень любли борщ.. [/quote]
Привет новичек! все мы любим сепчики и успешно их едим. Полно же ведь супов без мяса!
Zdrawstwuyte dewushki ya zdes nowinkaya i zainteresowalas za washimi besedami i mne ochen nrawitsa pobiwat s wami! Eto prosto chudo forum!
Mne downo muchaet celulit hotelos b mne toje izbawitsa ot nih kak wi dostigli etot uspeh obshem wi mena zastawlaete uhajiwat za saboyu spasibo wam i ochen ponrawilas tema Slonya pro uspeha s borboy celulita sposibo hozayke temi i u mena wopros shto takoe medowiy masage ? ? ? sposibo zarane!
Здравствуйте всем!
Читаю вот письма и удивляюсь виле воли. Я несколько раз пробовала начать новую жизнь, но никак не получается. Понимаю, что надо, что откладывать больше нельзя, но никак не могу. Целую неделю занималась по утрам и вечерам: качала пресс, крутила обруч, занималась с гантелями. А потом опять забросила. Как достану летние вещи - страшно становится, ничего не могу одеть, ничего не сходится. Правда кое-какие успехи у меня есть. Я стала меньше кушать и страраюсь не ужинать. Стала больше кушать овощей. пить натуральные соки. Но вот отказаться от мяса насовсем пока что не могу. Хотя готовить его дома перестала, готовлю только когда гости и стараюсь не кушать. Намного сложнее отказаться от колбасы. Тем более очень удобно взять с собой бутерброд на работу и в обед покушать.
Вот такое бестолковое письму у меня получилось. Наверное нет у меня стимула, хотя желание есть. Как найти его, этот стимул и где искать???
я немного может и не потеме,но интересно узнать как же спортсмены едят отварное филе или рыбу и худеют!и ни сантиметрика жира или целлюлита!!!!!!!!!!!!в основном видила тех кто занимается бодибилдингом.и спрашивала их.темболее девочка у нас чемпионка Украины в этом спорте!там и намека нет на Ц и жир.да они все такие! Валентин,хотелось бы и Ваше мнение услышать.
не пойму удивления А почему они должны толстеть от отварной рыбы? в кторой минимум каллорий и жира??
Поедание рыбы просто противоречат вегетарианству, потому что она -ЖИВАЯ и не хочет быть съеденной и т.д. и т.п. , а причем здесь худение и толстение????
вообще то я читала сначала!если вы прочитаете первую страницу то тогда поймете мой вопрос!и спортсмены так ведь едят не все время!только перед выступлением,а так все!и никакого Ц нет!поэтому то и интересно!может все из-за того что они серьезно занимаются у них такие тела идеальные,хоть и едят все?! без мяса им тяжело-сил нет.потом на тренировках в обморок падают!
Естественно из-за того, что занимаются. Спортсмены тренируются минимум по 3 часа, но каждый день. Гимнастки по 6 часов в день. Там некогда целлюлиту набираться. И врят ли они потом наедаются от пуза. Все-таки спортивный режим подразумевает режим во всем, и в первую очередь в еде.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(maxsvet @ 22.6.2006, 13:02)
без мяса им тяжело-сил нет.потом на тренировках в обморок падают!
Уж не знаю, от чего они в обморок падают, если олимпийские чемпионы и чемпионы мира вегетарианцы чувствуют себя замечательно Вот ссылка на статью "Еда для чемпионов" http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1508
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(maxsvet @ 4.7.2006, 13:37)
Валентин я видела своими глазами как пацан упал в обморок и проиграл(больше не выпустили).хотя они наверно из-за обезвоживания.они и воду ж не пьют!
Да верю, всякое бывает. Только стоит ли это связывать с вегетарианством?!! Ну, почему чуть что, так сразу вегетарианство виновато?!! Мне, кстати, вообще бодибилдеры (профессиональные) кажутся людьми не совсем нормальными... Одержимость какая-то. Женщины просто страшно выглядят... У них лица-то мужскими становятся... А то, что они не пьют перед выступлениями один или два дня - вполне может быть причиной обмороков. Ну не здорОво это...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Такое ощущение, что писала не Оксана, а я сама. Я тоже стала вегетарианкой и за место 52 кг стала весить 46 это при росте 164 см. А ещё у меня разгладилась попа, а была явная вторая стадия... А сейчас при очень хорошем нажатии + микроскоп у меня можно найти целюлит. Только не думайте, что я от природы стройная... Просто я сама всего добилась... Занимаюсь степ-аэробикой, но то для души (очень красиво), от этого, конечно, тоже эффект хороший, но самое главное - это питание. И не ленитесь делать себе массаж. Я стараюсь делать не реже, чем через два дня. К стати, если думаете, что у меня организм такой... в 10 классе при росте 160 я весила 60 кг. Самое главное - не лениться! Лера
Лера, так в чем секрет такого похудания? Только в отказе от мяса???? Я не заметила вообще никакого эффекта ( в плане веса), хотя не ем мясо более 3 месяцев.....Да, легкость и все такое есть....Но вот вес каким был, такой и есть. Хотя я и занимаюсь спортом, и много других полезнейших вещей делаю :( А вес стоит....при моих 166 см я вешу 58 кг! Хлюп-хлюп!
Лера, так в чем секрет такого похудания? Только в отказе от мяса???? Я не заметила вообще никакого эффекта ( в плане веса), хотя не ем мясо более 3 месяцев.....Да, легкость и все такое есть....Но вот вес каким был, такой и есть. Хотя я и занимаюсь спортом, и много других полезнейших вещей делаю :( А вес стоит....при моих 166 см я вешу 58 кг! Хлюп-хлюп!
Вообще-то я не ем мяса где то 8 месяцев, но вес начал уходить только 1,5 месяца назад. Я и раньше тоне очень его ела. Просто надо всё совмещать. Занялась спортом. Ем часто, но по чуть-чуть. Начал азавтракать, а после 6-ти вечера не ем. И никаких обмороков или упадка сил я не заметила. Но, всё индивидуально. Вот и Лера я думаю, не только отказом от мяса ограничилась. Хотя может и нет. У меня с гормонами проблема, потому и приходится всё сочетать.
Julia Да можно, конечно, пользоваться. Что делать-то?!! Везде всякие гадости добавляют. Но если вдруг увидите соевый соус Сэн Сой, то знайте, что лучше взять его. Состав:вода, соевые бобы,пшеница, соль, сахар. ВСЕ!! Ничего больше. И, девушки утверждают, что вкуснее, чем стебель бамбука. Кстати, написано, что приготовлен из отечественного сырья, а не из импортных концентратов, методом естесственного брожения. А отечественная соя вроде не модифицированная. Изготовлено в Московской обл., Истринский р-он. Valentin
могу поспорить... сэн сой самый гадкий соус... возможно он конечно и натуральный типа... но я предпочитаю стебель бамбука...
Между прочим, теперь я начала больше фантазировать при готовке пищи, украшать ее. Мой рацион стал намного разнообразней.
Я тоже заметила разнообразие рациона, когда перешла на вегетарианство. Я полюбила готовить.
Цитата
а мне нельзя отказываться от мяса...я ем только вареное, и очень редко.как только пропадает мясо из моего рациона-сразу обмороки...((((
Чего только мясоеды не придумают, чтобы оправдать своё мясоедство. Я не со зла. Ну, серьёзно… Вели бы ЗОЖ и обмороки бы прошли. Такая девушка красивая…
Цитата
так в чем секрет такого похудания?
Я вот тоже похудела после отказа от мяса. Просто отпали колбаса, сосиски, маринованная селёдка, чебуреки, хот-доги… В них стока бяки! Но я одним вегетарианством не ограничилась. Почувствовала в себе силы и начала конфеты заменять на сухофрукты, сдобы есть поменьше… Просто на вегетарианстве новая жизнь началась. Отказ от мяса – это самый важный шаг в моей жизни.
А у меня пока не получается стать вегетарианкой, хотя очень-очень хочется. Как-то две недели продержалась: ела только овощи, фрукты и крупы без соли без масла, но иногда позволяла себе майонез ( очень люблю не могу отказаться!!! ) А потом опять сорвалась(( Стала все лопать. Теперь вот не как не наберусь духа что-бы опять отказаться от привычной еды
А перед вами девочки я снимаю шляпу, вы такие молодчины!!!! Надеюсь с вами и я найду силы и начну вести правильный образ жизни. Вместе как-то легче и веселее
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.3.2006, 17:37
) А потом опять сорвалась(( Стала все лопать. Теперь вот не как не наберусь духа что-бы опять отказаться от привычной еды 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Истории успехов и мотивация. Как я похудела.
