НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
31 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Наташенька. Начинаю новую жизнь... прямо сейчас!
Natashenxka
сообщение 4.12.2006, 0:24
Сообщение #521


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 4616
Регистрация: 25.10.2006
Пользователь №: 7578



Отличный воскресный вечер a040.gif , всё для себя любимой eusa_clap.gif eusa_clap.gif eusa_clap.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

sincere
сообщение 4.12.2006, 0:54
Сообщение #522


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Цитата(Natashenxka @ 3.12.2006, 21:24) *
Отличный воскресный вечер a040.gif , всё для себя любимой eusa_clap.gif eusa_clap.gif eusa_clap.gif


s24.gif ага icon_smile.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 13.12.2006, 1:46
Сообщение #523


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



фух, откопала дневничок.
Я тут так, на минуточку. Сказать, что я жорик. Но так как последнее время много бегаю и нервничаю похоже, вроде ничего никуда. Правда, и меньше не становится.
Массажик делаю для ножек, попки, животика, на подбородок. Корсет ношу для осанки, правда не очень часто. И мяса не ем. Вот пока все мои достижения.
Не танцевала два недели. icon_eek.gif Если на след неделе не выберусь, сменю линейку.
А еще появилась привычка писать в блокнотике всю еду и полезные упражнения icon_smile.gif
я не буду все сюда выкладывать, потому что стыдно (там куча бяки).
Всех люблю! icon_smile.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 14.12.2006, 1:43
Сообщение #524


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Отчет за среду.
-персиковый йогурт
-чай
-яблоко
-овощной суп
-жареная картошка
-два баклажанных рулетика с помидоркой
-яблочный сок
-кофе
-кусочек эстерхази
-половинка хурмы
-половинка батончика марципана

Посчитала калории - 2240.
Что-то мне подсказывает, что это ОООчень много.
Девочки, кто-нибудь знает, как посчитать, сколько в день нормально скушать калорий можно?

Сегодня вечером танцевала дома, напрыгалась и настроение поднялось, и мышцы разогрелись. Танцевала под Армстронга, Джо Дассана, Монтана... И так это было зажигательно!!! s24.gif
Сделала 3 подхода на пресс по тодесу, 50 раз на нижний пресс ножками и 50 раз велосипед.
Массаж, скраб для лица и тела, молочко.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 15.12.2006, 0:16
Сообщение #525


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Сегодня снова жорик. Не буду писать, что ела, очень спать хочется. Но ругать есть за что и очень даже.
зато вечером попрыгала, потянулась, покачала пресс. Занималась минут 30 точно. потом массаж и молочко для тела.
побежала отсыпаться, а то сплю на ходу.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 16.12.2006, 0:18
Сообщение #526


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



отчетик.

-пакетик ряженки
-персиковый йогурт
-греческий салат
-грибы соленые
-овощное соте
-булочка с корицей
-маленький бутер с рыбой
-2 капустный котлеты
-хурма
-мандарин
-3 чая
-кофе со сливками
-2 конфеты
-2 чайные ложки меда

получилось 2000к...
вот зачем я съела булочку... не сытости, не радости... ну разве что корица s24.gif
сейчас все равно голодная... несмотря на 2000к.

в планах пресс, массаж, молочко для тела, маникюр и попытка выспаться.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 18.12.2006, 1:24
Сообщение #527


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Так... что-то ко мне никто не заходит...сейчас буду плакать sad.gif
в пятницу я пресс не качала, сил не хватило. Зато сделала еще пиллинг для тела помимо массажа. Выспаться удалось только с субботы на воскресенье. Но и то хорошо.
Вот заметила я, что нервный срыв всегда совпадает со срывом в еде. Это кошмар!!! Мне нужно какое-то лекарство найти от нервов срочно. В эти выходные именно такой срыв и устроился. В итоге наелась, ужасть.
Суббота:
-картошка с сыром и грибами
-кофе со сливками
-булочка с курагой
-куча чая
-4 кусочка шоколадки
-5 конфет obm.gif
-поллитра сока
-огромный пакет чипсов obm.gif obm.gif obm.gif это необъяснимо вообще. Я же их в принципе не ем.
-2 бутера с сыром
-виноград
-2 хурмы
-мандарин

Воскресенье:
-картошка вареная и пюре
-грибы
-квашеная капуста
-куча чая
-виноград
-половина огромного кекса
-половинка апельсина
-кусок пряника
-и куча конфет, полкило, наверно... это кошмар просто. даже животик заболел. Мне теперь его так жалко... нужно поголодать... но как это осуществимо?.. я же не умею... ааааа

Девочки, расскажите, кто голодает раз в неделю, как начинали?.. Как к этому вообще подойти? С какого бока???

Сегодня сделала массаж, маску и пиллинг для лица.
Вчера сломала 2 ногтя. sad.gif пришлось все обрезать.d045.gif грустно


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мила Я
сообщение 18.12.2006, 2:04
Сообщение #528


Упрямая оптимистка


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3148
Регистрация: 12.9.2006
Пользователь №: 6770



hb.gif Привет Красотуля!!!
Питание вобщем нормальное, булки и бутеры 2gunsfiring_v1.gif 2gunsfiring_v1.gif 2gunsfiring_v1.gif eusa_naughty.gif eusa_naughty.gif eusa_naughty.gif .
Шоколадки и конфеты тоже... и я думаю все будет О КЕЙ!!! rolleyes.gif rev.gif
Забегай в гости!!! hb.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 18.12.2006, 23:45
Сообщение #529


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Цитата(Мила Я @ 17.12.2006, 23:04) *
hb.gif Привет Красотуля!!!

Забегай в гости!!! hb.gif

Привет!!! w24.gif Обязательно забегу icon_smile.gif
я стараюсь, стараюсь... но я такая сладкоежка. и еще есть только одно средство от плохого настроения - выпечка obm.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 18.12.2006, 23:50
Сообщение #530


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



отчетик за сегодня:
-гречка
-квашеная капутса
-творожок
-3 чашки чая
-кофе со сливками
-запеканка со сгущенкой
-капустный салат с гренками
-яблоко
-3 кусочка моцареллы
-3 мини-помидорки
-кусочек черного хлеба
-мандарин
-мед
-бокал вина
-бокал пива obm.gif

1900 ккал ааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rainbow
сообщение 19.12.2006, 1:40
Сообщение #531


Радужная Волшебница


Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024



Да, это действительно вспышки на солнце obm.gif

Наташ, чтобы голодать, нужно день до голодовки есть овощи и немного фруктов, никаких углеводов и белков и желательно день после голодовки тоже, по крайней мере, на урезанном рационе. В день голодовки много воды, желательно дистиллированной. С утра сделать клизму нужно, чтобы недомогания не было. Вообще если тебе интересно, то почитай Поля Брэгга и Шелтона. Я раз в неделю стараюсь голодать, потому что у меня в планах более длительные голодовки. А так можно просто разгрузочный день устроить w24.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 20.12.2006, 0:39
Сообщение #532


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Олечка, спасибо тебе большое!!!
я попробую и книжки найду.
вот не могу устроить разгрузку, потому что бегом-бегом... а не есть вообще я... ну не умею ... icon_redface.gif

сегодня:
-пакетик ряженки
-3 кусочка мацареллы
-5 мини-помидорок
-кусок черного хлеба
-3 чая
-2 бутера с тунцом
-2 бутера с сыром
-кусочек вафельного тортика
-кусочек пахлавы
-3 печенюшки
-банан
-бокал вина
-сок
-три сырника
-мед

как почитаю, как девочки кушают, хочется спрятаться под стол и тихо подвывать.
и самое ужасное, что я все равно голодная obm.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 20.12.2006, 22:04
Сообщение #533


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



отчетик
-банан
-батончик мюсли
-2 чая
-кофе со сливками
-половина шоколадки
-яблоко
-морс
-овощной суп
-свекольный салат
-1 конфета
-несладкий йогурт
-батончик гематогена
-упаковка асвитола

2000 калорий
неужели это мой минимум??? ужасть!!!

Сообщение отредактировал sincere - 20.12.2006, 22:06


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
_Цыганский Барон...
сообщение 21.12.2006, 8:42
Сообщение #534


маг и чародей


Группа: Пользователи
Сообщений: 2565
Регистрация: 17.7.2006
Из: Ирландия, Дублин
Пользователь №: 5786



доброе утро, Наташа, а я и не думал, что увижу тебя, т.к. мы всегда расходимся. Удачного дня.

Сообщение отредактировал _Цыганский Барон_ - 21.12.2006, 8:43
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 21.12.2006, 16:53
Сообщение #535


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Цитата(_Цыганский Барон_ @ 21.12.2006, 5:42) *
доброе утро, Наташа, а я и не думал, что увижу тебя, т.к. мы всегда расходимся. Удачного дня.


w24.gif Привет!!! Молодчинка, что зашел в гости icon_smile.gif
спасибо.
надеюсь, у тебя был удачный день?


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 21.12.2006, 17:00
Сообщение #536


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Вчера еще творог с бананом и чаем съела icon_redface.gif
и массаж я сделала, все ок.

Сегодня
-рыба
-картофельное пюре
-квашеная капуста
-несладкий йогурт
-мед
-чай

пока 660 калорий.

ммм... главное, не есть за остаток дня больше 500 icon_smile.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
_Цыганский Барон...
сообщение 21.12.2006, 17:20
Сообщение #537


маг и чародей


Группа: Пользователи
Сообщений: 2565
Регистрация: 17.7.2006
Из: Ирландия, Дублин
Пользователь №: 5786



у меня был очень удачный день, конец года, надо подводить итоги, а я еще и парочку контрактов заключил, вообщем все хорошо, главное, как настроить себя с утра...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Geheimnis
сообщение 21.12.2006, 21:03
Сообщение #538


загадка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2361
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 39



Наташ, это ты много ешь? ты просто не знаешь как много ем я, я прямо сама ужасаюсь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 21.12.2006, 23:33
Сообщение #539


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Цитата(_Цыганский Барон_ @ 21.12.2006, 14:20) *
у меня был очень удачный день


Это замечательно! icon_smile.gif
про настрой ты абсолютно прав!


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 21.12.2006, 23:36
Сообщение #540


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Люд, это все сессия.
надо нам себя в руки брать.

Конечно ничего у меня не получилось с 500 калориями.
за остаток дня съела:
-картошку с крибами и сыром
-сок
-пачка асвитола
-немножко творога с вареньем
-мандарин
-банан
-мед
-чай
-2 хурмы

в итоге за весь день свои 2000 ккал накушала icon_smile.gif
и ничего тут не поделаешь.
сегодня в планах массаж.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




31 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 26.10.2021, 1:41

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru