Баллы за неделю: Понедельник - 4 балла Вторник - 0 баллов Среда - -3 балла Четверг - -5 баллов Пятница 0 баллов итого за 5 дней - -4 балла. Ушла в минус. Беспредел. Кажется, мне надо сниматься с дистанции. пешком все дни ходила. Особенно ударно вчера получилось, когда мы с Людмилкой поехали айсик делать, не дождались автобуса, пошли пешком, потом на обратном пути решили найти торговый центр, чтобы там покушать и топали-топали-топали... аж ножку натерла! Но как приятно погуляли!!! И так много! Шик!
Еле откопала свой дневничок. я молчу и все молчат. Не буду рассказывать, что ела и что ничего не делала Послезавтра утром уезжаем в Германию на месяц. Стало страшно вдруг... Зато смена обстановки. Надеюсь, улучшу свой дойч и отдохну немножечко. Попробую взяться там за себя. Мы будем стараться писать оттуда. А может, доедем до Мюнхена и встретим там Машуню Девочки, на всякий случай, удачки вам всем, позитива и хорошего настроя на улучшение себя любимых!!! Обожаю вас!!!!!
Devochki!!! Vot i ja!!! pishu takoj abrakadabroj, nadejus, vi vse pojnete!!! Mi v Bremene!!! I nam zdes ochen nravitsja!!! Devochki, 2 dnja v poezde, mi vse vremja eli!!! Zato potom u menja devalsja appetit kuda-to. Ne sglazit bi Vtornik. z: 2 banana. mandarin i chokoladka. o:ogromnaja tarelka vsevozmognih ovoshej s sirom, mjusli s jogurtom i sok. u: chashka chaja. Sreda. z: sok, kofe, kusockek sira. 2 z: klubnika i jogurt. o: tarelka ovoshej s jajcom, jogurt i sok. Oerekus: kofe i grusha u: sharik morogenogo i sok. Segodnja na zavtrak sjela russkuju kashku iz zapasov na vode, sok vipila i chut-chut klubnichki sjela. Sejchas pravda uge hochetsja kushat, pojdu za ovoshami. Devochki, dlja menja, obgorki, eto ochen malo! Mne sovsem nekogda vashi dnevnichku chitat. Otöishetes pog-ta kratenko, kak vi, kak dela i uspehi!!! Schastlivo dorogie!!!
Наташульчик Лягушка путешественница наща Рассказывай все,как настроение, как погода, как немцы ? Описывай все, так интересно все узнать. Милочке приветик
Девочки, я пишу и самой не верится. Я была почти уверена, что не вернусь в интернет вообще. Отвыкла от него за месяц в Германии, не хочу привыкать. Не хочу заменять реальность виртуальной жизнью. Поэтому не знаю, как часто буду писать. С таким удовольствием сейчас читала ваши дневнички. Не до всех еще добралась. Все впереди. Поняла, что соскучилась. Про Германию... это был чудесный месяц. И я даже не знаю, с чего начать и про что вообще рассказывать. Люда выложила фотографии, что-то рассказала. давайте так, если интересно что-то, то спрашивайте! Я на все-все вопросы отвечу с удовольствием. И несколько фотографий попозже выложу. Теперь о грустном. 88-77-96, нога 55 - вот такое мое состояние сейчас. Вспоминаю первую неделю в Бремене, когда у меня был плоский живот. Сейчас кажется, что это снилось. Все сначала. Заново привыкать к массажу, начинать качать пресс, пытаться делать зарядку и ограничивать себя в еде. Хотя нет, не сначала. Просто новый этап. И главное не забывать повторять каждое утро: "я замечательная, красивая, люблю себя такой, какая я есть". Я снова здесь.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.