По совету какой-то там тетеньки, чью статью нам прислал Валентин в рассылке, стала записывать, что я кушала в течении четырех дней. Начала вчера... Итак 11.01.06 11:30 -- пол апельсина 13:00 -- зеленый чай без сахара 13:30(обед) -- маленькая тарелочка зеленого борща, немного риса с грибами, чуть салата и компот. 15:00 -- слопала 3 шоколадные конфеты (остались с НГ) и запила зеленым чаем 17:30 -- борщ, кусочек хлеба, голубец, 2 сырника с ст.л. варенья после 20:00 -- 2 бутера с икрой чуть позже -- пластиковый стакан вина и 3 кусочка черного шоколада 1:30 -- стакан эля, кусочек рыбы, 2 ст. л. грибов, горбушка бел. хлеба, по 2 ст. л. оливье и салата из крабовых палочек....
Дааааа, не слабенько я накушала......
Сообщение отредактировал Nekotyanka - 23.11.2006, 22:04
Теперь о себе )
Мне 17...ээээ.... 22 года. Но чувствую себя исключительно на 17. Веселая, в чем-то наивная, идеалистка, но... и комплексы 17-тилетней. жутко страдаю по поводу внешности. При росте 160 сейчас вешу 65 кг!!!! До такого ужаса докатилась впервые. Последние 5 кг набрала за время НГ праздников. теперь вот борюсь. Хочу вернуть любимые 55. У меня широкие кости, поэтому при 55 я выгляжу как раз здорово. А еще у меня Ц. И все дело усугубляется патологической ленью и больной щитовидкой. Но я работаю над собой.
Сейчас занимаюсь арабскими танцами (полтора года), до этого были латиноамериканские, народные, классические... Короче, танцую всю жизнь.
Как я над собой работаю. Я уже года 2 не ем колбас, сосисок и прочих одобных вещей. Оч уменьшила количество хлеба. Вычеркнула такое сладкое, как круасанчики, рулетики и прочия... Но еще много-много всего надо.
Делаю медовый массаж. Иногда делаю просто руками. Контрастный душ летом. Зимой просто не могу себя зыставить... Зарядочку иногда делаю. .. обруч кручу...
А все остальное вы знаете обо мне из форума ) Огромное спасибо Anjute за то, что помогла вставить фотку
Ой! Спасибо огромное!! Прям засмущали! А фотка этого лета. Это я в обожаемом Питеревозле Лебяжего канала. Очень люблю этот город и эти фоты.
А по поводу комплексов.... Валентин как-то писал, что почему-то их много именно у симптичных девушек. Может, это и так. Но я над ними работаю!
О САУНЕ Вчера ходили нашей скромной компанией в сауну (3 пары). Жутко боялась идти, потому что тело не в лучшей форме. Шок был от того, что мое тело оказалось самым ухоженным!!!! а я то думала... Вот так бы и не заметила, если б не пошла, своих изменений. И попу подтянутую, и коджу ухоженную, и грудь чудную... Ноги да, еще надо над Ц поработать... Но я о и не думала, что все стало намного лучше!!! У всего вид здоровый!
А какое чудо холодный бассейн после парилки. Странно, зимой контрастный душ не могу себя заставить сделать, а вчера шла в парилку, чтоб потом окунуться в воду (+5). Уж слишком приятно ощущение, когда по всему телу покалывают иголочки! Потом долго-долго было тепло и уютно.... тело прогрелось и расслабилось Решили теперь ходить в сауну каждые 2 недели.
А еще я сегодня открываю новый сезон медового массажа. Уже запаслась большой банкой майского меда. Так что год дествительно начался.
Заметила, что в последнее время живу по принципу: Что-то всегда лучше, чем ничего. Вт на этом весь энтузиазм и держится. Это для меня правильный подход, потому что если б долго не выполняла намеченное, вскоре бы расстроилась и вообще на все бы плюнула и ничем не занималась....
Nekotyanka, ты очень симпатичная=)
не теряй свой энтузиазм. Удачи тебе.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Nekotyanka)
Заметила, что в последнее время живу по принципу: Что-то всегда лучше, чем ничего. Вт на этом весь энтузиазм и держится. Это для меня правильный подход,
Очень верные слова!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[size=18]Nekotyanka Я считаю, ты умничка!!! Вот так вот перед ними раздеться в сауне, плюнуть на недостатки!!! Снимаю шляпу!!! Честно признаться, я бы так не шмогла! Я стесняшка!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Nekotyanka, ты -умница! я когда прочитала, что тебе надо будет туда идти-подумала, я бы не смогла-придумала бы 1000 отговорок, а ты пошла, да еще себе подтвердила, что все твои труды даром не проходят! Это же такой стимул!!!!!!!!!!!!!!!!!! Согласна с Валентином, от вас, девушка, слово комплекс не принимается
Класс! Nekotyanka! Ты красивая девушка и в сауне всех за пояс заткнула, так и надо! Мы есть ТО, что мы сами о себе думаем! Будем поувереннее в себе и все получиться!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.1.2006, 17:47
Стоило, конечно стоило ради такой красоты помочь фотку вставить. Супер-пупер обаяшка. Так держать. И... не за что 
это твоя свежая фото?
!
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Честно признаться, я бы так не шмогла! Я стесняшка! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
