отчет о дне вчерашнем: чай с сахаром 35 клюква протертая с сахаром 150 сухофрукты 300 яблоки 210 суп грибной 200 блинчик с зеленью и приправами 100 бананы 180 масло 35 Итого: 1210. уложилась из процедур лед, крем для груди, тыквеол только утром, дрожжи только утром и огромный стресс на ужин . Единственное чем он хорош что отключает желудок на проч! С утра в себя буквально впихивала еду. После такого пробовала делать сухой массаж, но знаете... прям руки опускаются..... я легла спать наблюдение: мелкие стрессы застявляют меня хомячить все подряд, а вот потрясения и сильные расстройства наоборот! Все будет хорошо в любом случае! Я самая красивая и самая лучшая и пусть весь мир перевернется вокруг меня с ног на голову. У меня есть цель и я к ней приду и покорю еще 1000. Я сделаю недостижимое и порву всех Вокруг меня будут только люди порядочные, которые подходят под мои критерии, честные, открытые, уважающие себя и окрущающих. Иные просто отвалятся из моего круга. Один раз я уже отвалила человек 10 и ни капли не жалею об этом. Если понадобится сделаю это еще раз. последний абзац - лирика. обсуждать не хочу, просто написала что думала и мне стало легче всех люблю будьте честными, любите себя и окружающих, никогда не обманывайте и не подводите близких
Привет Совушка , вот забрела в твой дневничок, Ты умничка. Заходи и ко мне в гости, у меня там фотки есть, посмотриши, Скажеши свое мнение, приму любое.
Привет Совушка , вот забрела в твой дневничок, Ты умничка. Заходи и ко мне в гости, у меня там фотки есть, посмотриши, Скажеши свое мнение, приму любое.
Приветик, спасибо на добром слове в дневничке была, спасибо что сказала про фотки, а то я не успеваю ко всем зайти! У тебя красивые худенькие ножки ))))
отчитаюсь за сегодняшний день: чай с сахаром 35*3 = 105 клюква с сахаром (в блендере, витамины + вкус) 50 яблоко 80 вареники с яблоком и корицей 150 сметана 50 суп грибной 200 йогурт с клутчаткой 300 Итого: 935. вечерком выпью свои пятничные 50 г. (а не алк! ))))) ) бейлиса это еще ок 80 ккал. и какой-нибудь фруктик! по лпну кроме масла и дрожжей с умываниями и кремами сегодня медрвый массаж, крем для загара, пилинг, упражнения на пресс и ягодицы )))) Завтра поеду за сапожками с Зебриком. Несмотря на фин. сложности надо прикупаться, от этого никуда не денешься... ну да ладно... заграница нам поможет )))))))
Завтра поеду за сапожками с Зебриком. Несмотря на фин. сложности надо прикупаться, от этого никуда не денешься... ну да ладно... заграница нам поможет )))))))
УРРРРААААА!!!!!!!!!!!!!!! Может кроме сапожек еще чего присмотришь? а? и будешь красавица-раскрасавица
Спасибо! Покупки были действительно удачными! Купила мебе зимние замшевые сапожки и 2 кофточки одна из них в полоску! Со мной же была Зебрик!!! Разве мы могли выбрать что-то без полоски???? У меня еще и сдача осталась! Я приятно удивлена! Думала мне и на сопожки не хватит А потом мы пошли с Софией поесть и.... проболтали в баре часа 3! Удивительно прям!!! Как подружки общались, перебивая друг друга. Общение было действительно очень приятным! Она очень сознательная и самостоятельная и интересная девушка! В общем суббота у меня была просто суперской о еде: ккалории... суббота 900 воскр 1320 понед. 1315 процедуры..... оооо... этого было до фига, всего и не упомнить, все записано дома на холодильнике! Не по полной программе конечно, но много... и спорт зал и лед и дрожжи, пилинг, маски, медовые массажи, скрабы, крема, обруч 45 мин (даже синячек появился на косточке).... а еще я тут решила покапризничать.... сказала Принцу, мол, подарочек мне хочется для удовлетворения и купил мне милый тренажерчик..... кхм... для пресса... надеюсь это не намек был.... он такой трудный.... не схалявишь однозначно!!!!! Это самое простое колесико с ручками по бокам... становишься на колени, берешся за ручки колесика и едешь вперед... если расслабишься упадешь лицом на пол и от страха приходится делать правильно, зубы нынче дорогое удовольствие так что теперь развлекаловки у меня будет навалом еще думала о плане и поощрениях всяких. При составлении плана не нужно заклядывать все 100 % ведь в жизни бывают разные ситуации и плохо настроение и стресс и завал на работе, экзамены или романтический вечер на коротом крутить обруч с глиной на лице и майонезом на голове просто не комильфо Нужно давать себе возможность на дополнительные баллы, что потом наверстывать пропущенные процедуры. А потом если все выполнено ок. 100% можно и наградить себя чем-то приятным
Приветунь,Совушка! Я тут к тебе захаживаю,только не всегда коменты оставляю... уж извеняй!Страсти про машинку тоже читала Вообще,всегда смотрю на твою линеечку-ты молодец!!!Столько всего делаешь! Это тебе:
Совена, про подарок принца - это очень суперская вешчь!!!!ПОдтягивает все и приводит в порядок просто классно!Сапожки купила - замечательно!А я вот что то никак...чувствуется довыбираюсь.)))
ну ты даёшь... я за неделю столько не сделаю сколько ты за один день просто знак почёта. посмеялась про зубы, что удовольствие действительно не из дешёвых про глину и майонез. однако жжОшь Сова ) покупки это здорово. тем более в хорошей компании! а про полоски ты мне напомнила вечный анекдот приходит в магазин тучная дама, долго выбирает между платьем в полосочку горизонтальную и полосочку вертикальную. в итоге берёт в горизонтальную. - но платье в такую полоску полнит! - говорит продавец - ах вы нахал! вы что думаете, я его есть буду? ) вот. я тоже недавно приобрела сапожки и тоже замшевые ) Амазонские. )
Сообщение отредактировал футболистка - 7.11.2006, 20:25
Юлечка, Оля, Катя, Анечка, всем чмок спасибо, что не забываете я все по прежнему продолжаю на работе ударно трудится. Вчера наела на 1227 ккал. Вот что значит режим гиперэкономии. воды 4 стакана. вчера верером в нашем доме не было воды, причем в единственном на нашей улице. Ну что за наказание??? в раковине полно посуды, ни помыться ни чего не сделать вчера было сделано только умываение со льдом, крем для груди, дрожжи, обруч 25 минут, колесико 10 раз. сухого массажа и вакуумного не было :( надо было пораньше лечь, т.к. сегодня встали в 5 утра. Ну я точно Н.К. Крупская, постоянно рядом с своим Принцем. Я сова не только по нику, но и по биоритмам, встаю в такую рань. Кто бы мне такое год назад сказал, я бы смеялась с лицо долго и настойчиво Сегодня на завтрак ела .... не поверите ... пироженные любимому на работу из командировки примезли из Японии. Ну разве я могла отказаться? Они такие малюсенькие грамм по 50, если не меньше, легкие бисквитные... понятно почему японцы почти не толстеют. Было вкусненько и не приторно сладко, что притно удивило, ела по половинке, итого грамм 100 максимум. Я на тренировке сегодня все сполна отработаю и вообще буду весь день как электровеник, я прям чувствую это
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.11.2006, 8:45
. Единственное чем он хорош что отключает желудок на проч! С утра в себя буквально впихивала еду. После такого пробовала делать сухой массаж, но знаете... прям руки опускаются..... я легла спать 
Вокруг меня будут только люди порядочные, которые подходят под мои критерии, честные, открытые, уважающие себя и окрущающих. Иные просто отвалятся из моего круга. Один раз я уже отвалила человек 10 и ни капли не жалею об этом. Если понадобится сделаю это еще раз.
будьте честными, любите себя и окружающих, никогда не обманывайте и не подводите близких 
! Зайди ко мне на фото плиз, совет нужен! 
ну ты даёшь... я за неделю столько не сделаю сколько ты за один день 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
