Вот интересно! Начнет ли он теперь толстеть раз узнал, что потребляет много каллорий? Может он худой п.ч. пока еще не задумывался о свое рационе?
ну вообще, ему надо поправится он за 2,5 года на 14 кг похудел, вот вроде вернул немного. Думаю ему 3500 не страшно. У него практически отсутствует жировая прослойка и он спортом занимается. т.е. мышцы потребляют намного больше энергии
ну и о моем вчерашнем рационе овсянка с бананом 258 чай с сахаром 51 яблоки 210 персик 82 вареники с яблоком и корицей 200 сметана 35 кукуруза, вареная в молоке 120 Итого 956!!!! Ура!!!! я почти реабелитируюсь в своих глазах за свое плохое поведение в отпуске уход: сухой массад бедер по 10 мин. попы в исполнении Принца 5 минут (очень вяло!!!!! еще бв сточить 1000 ккалорий, надо полежать-поспать ) и массаж головы ок 10 минут. в общем сменя можно опять брать пример
Совушка, и у моего недовес 15 кг точно, кормлю его комрмлю, а толку никакого. Правда он всегда такой был, а ест!!!! Я ему сделаю на два дня еды, а он думает - на один. Я спрашиваю, как столько в тебя влезло? А он - я подумал, что если приготовлено - надо съесть, теперь умираю И хоть бы что ему Он и в одежде 54 и без
Совушка, и у моего недовес 15 кг точно, кормлю его комрмлю, а толку никакого. Правда он всегда такой был, а ест!!!! Я ему сделаю на два дня еды, а он думает - на один. Я спрашиваю, как столько в тебя влезло? А он - я подумал, что если приготовлено - надо съесть, теперь умираю И хоть бы что ему Он и в одежде 54 и без
Как же мне это знакомо...мой вечно говорит, ну накормила меня - а я до сих пор не могу понять, почему если на столе стоит - то обязательно все стрескать нужно
Сова привет, это я Musya, помнишь такую? У меня проблема не смогла в интернет по старой регистрации войти, теперь, дневник новый заводить? Или как нибудь старый вернуть можно? Помоги плиз.......
Ой какая темка пошла. Я всегда поражалась, наблюдая за стройными людьми. Они могут откусить печенье и отложить до завтра. Это и есть правильное пищевое поведение, а не зависимость, как у нас. Об этом можно долго говорить. Это сродни курению. Курильщик при виде сигарет уже весь там…в дыме. А не курящему все равно. Вот так и у пищеголиков или как это назвать. Надо как-то от этого абстрагироваться что-ли. Слушать свое тело, различать голод и аппетит. У меня на работе полный морозильник мороженого и три стройные блондинки, которые со мной в комнате сидят просто не едят его. Вот не хотят они сейчас, чего они должны это есть. Я стараюсь как они. Не всегд выходит. Но никто из них свои психи не заедает. И на днях рождениях они не выкабеливаются «Я того не буду, того не пью», откусят и отложат. Мы как-то слишком много времени этому уделяем.
Сообщение отредактировал Svetik-2006 - 20.9.2006, 13:06
Совушка, и у моего недовес 15 кг точно, кормлю его комрмлю, а толку никакого. Правда он всегда такой был, а ест!!!! Я ему сделаю на два дня еды, а он думает - на один. Я спрашиваю, как столько в тебя влезло? А он - я подумал, что если приготовлено - надо съесть, теперь умираю И хоть бы что ему Он и в одежде 54 и без
54 - это вес или размер ?
Зы хотя я и в том и в другом случае в шоке. Это ты про мужа своего, как я поняла?
Олесь, максимальный мой вес в 1994 году был 76 кг. ааа а про три кунжутинки забыла написать
Сашечка, я как всегда напутала, но ты говоришь что весил 71 кг 3 года назад, а сейчас до 65 доходило. 6 кг. это для твоего телосложения очень много, но мы двигаемся в правильном направлении? )) п.с. гад ты Костя Федотов!!! Вложил про утаенные 3 кунжутинки на ночь ))))) сам от сердца их мне оторвал, соблазнил, можно сказать )))))) Катруня и тебе приветик Муся! Такое случается, пробуй зайти по старому нику. Это глюк! Но если что зарегистрируйся как Муся1 или что-то в этом роде, чтобы мы тебя узнавали. А дневник твой на месте. Ничего заново заводить не надо Если что пиши через ЛС.
Светик! Со стройными не счегда так. Они если скажут за столом "не хочу, не люблю, не ем", это нормально, а если такое говорит полная, то сразу окружающие начинают думать, что она на диете, бедняжка истязает себя. А вообще я конечно с тобой согласна, что мы много уделяем этому времени, а как иначе в нашем случае? Мы баловали себя по многу лет, теперь надо расхлебывать (((((
Светик! Со стройными не счегда так. Они если скажут за столом "не хочу, не люблю, не ем", это нормально, а если такое говорит полная, то сразу окружающие начинают думать, что она на диете, бедняжка истязает себя. А вообще я конечно с тобой согласна, что мы много уделяем этому времени, а как иначе в нашем случае? Мы баловали себя по многу лет, теперь надо расхлебывать (((((
Вообще да!!! Даже не знаю кто нас баловал мы сами или наши родственнички. А про кунжут. Это ты как говорят "Калории, съеденые с чужой тарелки считаются калориями хозяина тарелки?" Гы)))))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
20.9.2006, 10:58
но он не брезгует конфетами, сметанкой жирненькой, с лавашем 
Эх, нам бы так жить 
...
он за 2,5 года на 14 кг похудел, вот вроде вернул немного. 
Олесь, максимальный мой вес в 1994 году был 76 кг. 
а про три кунжутинки забыла написать 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
