нафиг нафиг...даже шеф вчера заметил, что я поправилась сзади.. ...
вот те и на...мясо, майонез не ем понимаешь, жаренного тож не ем....В кафе заказываю тока постные блюда... ...Что за жисть.. это всё происки недоброжелателей...
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
1. Чай, салат со сметаной. Сухой массаж перед работой.
2. Чернослив до обеда.
3.Овощное рагу, овощной салат, томатный сок
4.Кофе
5. 2 тарелки овсянки на молоке и с сахаром с белым хлебом. [b]
И НИ ОДНОЙ ШОКОЛАДКИ И КОНФЕТКИ!!!!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
[quote=Madonna][quote]Держись! и за меня там подержись за шоколадку!!! [/quote]
нафиг нафиг...даже шеф вчера заметил, что я поправилась сзади.. ... может это у него такой комплимент корявый получился ???
. 2 тарелки овсянки на молоке и с сахаром с белым хлебом. [b]
И НИ ОДНОЙ ШОКОЛАДКИ И КОНФЕТКИ!!!!
а слабо кашу на воде и без сахера и уж тем паче без БЕЛОГО хлеба ??? я уже года 3 как такую ем, быстро отвыкаешь от молока, можно корицу добавлять или сухофрукты...
1. Овсянка, белый хлеб, чай.
2. Тёрка сухой щеткой.
3. 4 рулетика из баклажан, грибов и грецк орехов.
4.чашка растворимого кофе
5. картофель с грибами, сырный оладушек со сметаной
6. карп вареный.. немножко
7. торт вафельный в десять то вечера (это уже не вылечишь), 1 халва в шоколаде......
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
. 2 тарелки овсянки на молоке и с сахаром с белым хлебом. И НИ ОДНОЙ ШОКОЛАДКИ И КОНФЕТКИ!!!!
а слабо кашу на воде и без сахера и уж тем паче без БЕЛОГО хлеба ??? я уже года 3 как такую ем, быстро отвыкаешь от молока, можно корицу добавлять или сухофрукты...[/quote]
[b]СЛАБО ...чесн говорю...сила воли отсутствует напрочь...я неделю ее ела ела, ела ела с курагой, с киви, либо с яблоком....надоела она мне как незнамо что ...
эх... Валентин ко мне не заходит....вот я и распустилась...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
1. Вафельный торт с чаем в 6.30... 2. Сухой массаж 3. Торжественно клянусь в 7.40 утра сделать перекаты, прокачать пресс и так и сяк, сделать небольшую растяжечку...
4....дальше видно будет...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
А может овсянку на молоке гречкой с молоком заменить ?
а вафельный торт? .... ...могу ведь держать себя в руках...но что-то желания все меньше и меньше...хочется свободы во всём....... ой, Юль...как быть...не знаю...чет надоело всё так...Универ этот кучу сил отбирает
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
[quote=Madonna][quote=Юлечка]А может овсянку на молоке гречкой с молоком заменить ?[/quote]
а вафельный торт? .... ...могу ведь держать себя в руках...но что-то желания все меньше и меньше...хочется свободы во всём....... ой, Юль...как быть...не знаю...чет надоело всё так...Универ этот кучу сил отбирает [/quote][/quote]
Думаю сейчас самое время вспомнить почему в конце декабре ты стала так упорно собой заниматься
Ксюш, ну ты старайся! я вот всегда теперь состав читаю на всём, иногда эти Е отбивают аппетит... иногда просто останавливаюсь и думаю: уверена ли я, что хачу, чтоб эта гадость во мне 24 часа находилась ? (читала, что в среднем столько)... а потом ...накидываюсь шутка, потом если ОООЧЕНЬ хочется стараюсь есть медленно, с удовольствием - съедается всего чуть чуть тогда.
ты кстати что с тем диском про апельсин ? нашла в прокате ?
[quote=Юлечка][quote=Madonna][quote=Юлечка]А может овсянку на молоке гречкой с молоком заменить ?[/quote]
а вафельный торт? .... ...могу ведь держать себя в руках...но что-то желания все меньше и меньше...хочется свободы во всём....... ой, Юль...как быть...не знаю...чет надоело всё так...Универ этот кучу сил отбирает [/quote][/quote]
Думаю сейчас самое время вспомнить почему в конце декабре ты стала так упорно собой заниматься [/quote]
Помню переписка завязалась с Валентином...с тобой тоже...Вы меня очень сильно поддержали...
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
[quote=Madonna][quote=Юлечка][quote=Madonna][quote=Юлечка]А может овсянку на молоке гречкой с молоком заменить ?[/quote]
а вафельный торт? .... ...могу ведь держать себя в руках...но что-то желания все меньше и меньше...хочется свободы во всём....... ой, Юль...как быть...не знаю...чет надоело всё так...Универ этот кучу сил отбирает [/quote][/quote]
Думаю сейчас самое время вспомнить почему в конце декабре ты стала так упорно собой заниматься [/quote]
Помню переписка завязалась с Валентином...с тобой тоже...Вы меня очень сильно поддержали...[/quote][/quote]
А по-моему, все началось с того, что ты очень-очень захотела избавиться от целлюлита.
Ксюш, а у тебя ведь обратной дороги уже нет . Т.е. она, конечно, есть к мясу, сладкому, мучному. А дальше?
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Ну, здравствуй, маленькая шантажистка!!
Значит, если Валентин не заходит, то можно пить, курить и приставать к женщинам?!! Нет уж, Ксюшенька!! Есть надо правильно. Даже, когда я не вижу (хотя я все-таки вижу!! )
В общем, ведите себя хорошо!! Я в Вас верю!!
Знаете, когда меня спрашивают, а не хочеется ли мне иногда мяса, рыбы или яиц, я отвечаю:
- А вам мухоморов хочется?!!
- Нет...
- Вот так же и мне не хочется всех этих "продуктов", потому что один раз для сеебя решил, что это вредно и вопрос снят. Искушения нет.
Так что, Ксюша, составьте список продуктов, которые Вы не станете есть никогда и станет проще!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Ксюш, ну ты старайся! я вот всегда теперь состав читаю на всём, иногда эти Е отбивают аппетит... иногда просто останавливаюсь и думаю: уверена ли я, что хачу, чтоб эта гадость во мне 24 часа находилась ? (читала, что в среднем столько)... а потом ...накидываюсь шутка, потом если ОООЧЕНЬ хочется стараюсь есть медленно, с удовольствием - съедается всего чуть чуть тогда.
ты кстати что с тем диском про апельсин ? нашла в прокате ?
нее не искала...я ж Кроуфорд нашла...по ней и скачу периодически...смотрю на ее ножки стройные и вздыхаю... ...
да я с Ешками стараюсь не брать ничего....они мой враг №1 но ничего... я не здамся!!!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.3.2006, 23:30
...
...чесн говорю...сила воли отсутствует напрочь...я неделю ее ела ела, ела ела с курагой, с киви, либо с яблоком....надоела она мне как незнамо что 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
.... 
шутка, потом если ОООЧЕНЬ хочется стараюсь есть медленно, с удовольствием - съедается всего чуть чуть тогда.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
