[b]Среда-а-а...и кто придумал эти праздники...живота....
Понедельник прошел на ура! И позанималась с утра как прилежная девочка и не кушала гадостей!..Тут я себя хвалю! ......
Вторник тож ничего так...с утра перед работой массаж...как положено...После универа зарядка....Чесн сказать...делала кое-как...смотрела хоккей вместе с фигурным катанием....так на коврике и лежала, напрягая ягодичные мышцы...скоро напишу о них трактат..."Как закалялась сталь"...и ведь правда как стальные уже...а целлюлит и ныне там! ....
А сегодня ... ....меня дико ....просто дико мучает совесть....В офисе отмечали 23 февраля....И ведь знаю же, что за праздничный стол голодной садиться - себя не уважать...
Итак, по порядку....
Завтрак: кофе, картофель, квашенная капуста.
Второй завтрак: стакан ряженки.
Обед......понеслась душа в рай......Плов......винигрет.....селедка под шубой с майонезом (животик до сих пор болит от него....а уж как меня подташнивало от жирного....кошмарики )......булочка с капустой....бутер с маслом и семгой....раффаэлки......И все это мракобесие я запивала шампанским....Я себе не завидую...... Приехала домой...попила ряженки и уснула....а ведь хотела позаниматься...эх...лентяйка та еще...Мне б Юлину силу воли....
Вообщем встала в 22...скушала еще яблоко....винигрет....глазированный сырок...
Непередаваемые очучения....Жажда мучает...пить на ночь особо мне нельзя.......Животик распирает...он у меня в складке 3 сантиметра когда сижу....Что-то там давит...тяжесть какая-то....
Вот дурында я...а...Зачем спрашивается я так поступаю с собой...
Взяв пример Фрисочки на заметку, объвляю военное положение.....Как встану ....врубаю центр....качаю все группы мышц....причем одновременно.....Потом душ контрастный и завтрак ЛЕГКИЙ!!! ....А самое важное - это уборка!....И никаких отмазок...типа не хочу...лень и все такое......
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
А сегодня ... ....меня дико ....просто дико мучает совесть....
Вот дурында я...а...Зачем спрашивается я так поступаю с собой...
Ты умничка - ты осознала!!!
значит всё отлично! Больше ты над собой так не надругаешься! Ведь ты у себя самая лучшая и любимая (причём, не только у себя!! )!!!!!!
да и букеты роз просто так не бывают!! что-то ты темнишь, красавица!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Почти весь день сегодня дрыхла как суслик...расслабилась я что-то... В промежутке между сном сделала маску на личике....Потом майонезом намазала волосы....да...ничего так...мягкие...но на кончиках все равно сухие.. :(
Все....прекращаю филонить....иду массаж делать!!!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Мадонна как всё здОрово!!!
...надо его букетом и "по морде-по морде" ...растлителя неверного ну да это его проблемы, "обернулись кошке мышкины слёзки"...
из всей твоей истории мы черпнём СССамое главное и важное!!! :
Ты меняешься!!! и, бесспорно, в наилучшейшую сторону!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!...твой настоящий прынц ужо в пути И встретишь его во всей своей красе!! а мы тебе подсобим!
...решила все таки написать о наболевшем...
Не понимаю, что за апатия такая??
Причем избирательная....
В буднии дни все замечательно...Я работаю...приятная усталость в принципе не волнует....Три раза в неделю учусь...Да...сейчас небольшие проблемки в универе...
В основном под вечер энергия есть...настроение тож ничего...Могу и позаниматься, и убраться в 10 вечера и приготовить обед на следующий день...Вообщем, все что душе угодно...это будни.....
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
....ВЫХОДНЫЕ...
происходит подмена....Я уже не Я.... Просыпаюсь около двенадцати...голова как после бомбежки...глаза слезятся...Вставать абсолютно не хочется....делать ничего не можется......ВСЕПОГЛОЩАЮЩАЯ ЛЕНЬ...Полное отсутствие тонуса......Заставить себя хоть что-то поделать в последнее время стало нереальным.....Летом такого не наблюдалось... Гулять - не гуляю...это конечно отвратительно..
Если иду за покупками - все не радует....То слишком дорого....то на бедра ничего не налазиит ...то еще что-нить выдумаю.... Могу просто плакать без особой на то причины...от нечего делать......
Даже сегодня в праздничный день попросила маму разбудить меня в 6, чтобы не угробить целый день на сон!!!..А знаете как она меня будит...это вообще наглость с моей стороны......Каждое утро делает горячий чай...или кофе и если я не выпью глоток..я просто не поднимусь...
Такой режим у меня сравнительно недавно...месяца два...но все равно не могу привыкнуть рано вставать! И не дай бог встану позже семи...все....глаза целый день будет резать...они опухшие будут и на мокром месте (понять не могу... почему они слезяться)...
Написала все это и самой стыдно за себя стало ....
Вот такие пирожки...
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Утро 24 предвещало хороший денек в целом...
Завтрак из банана, 2-х киви и грецких орешков сделал свое дело...организмус мой хорошо почистился...
Упражнения тоже не забыла...перекаты и пресс, наклоны, растяжка и велосипед лежа с утяжелителями....Контрастный душ...
Вчера вечером тоже все таки заставила свою тушку подняться с дивана и сделала кое-какие упражнения, во время фигурного катания у меня был ММ с солью...
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
ВЫХОДНЫЕ...
происходит подмена....Я уже не Я....
Просыпаюсь около двенадцати...голова как после бомбежки...глаза слезятся...Вставать абсолютно не хочется....делать ничего не можется......ВСЕПОГЛОЩАЮЩАЯ ЛЕНЬ...Полное отсутствие тонуса......Заставить себя хоть что-то поделать в последнее время стало нереальным....
Ксюшенька, у меня та же итория хожу как приведение весь выходной день.....
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[quote=Madonna] ....ВЫХОДНЫЕ...
происходит подмена....Я уже не Я.... Просыпаюсь около двенадцати...голова как после бомбежки...глаза слезятся...Вставать абсолютно не хочется....делать ничего не можется......ВСЕПОГЛОЩАЮЩАЯ ЛЕНЬ...Полное отсутствие тонуса......Заставить себя хоть что-то поделать в последнее время стало нереальным.....Летом такого не наблюдалось... Гулять - не гуляю...это конечно отвратительно..
Если иду за покупками - все не радует....То слишком дорого....то на бедра ничего не налазиит ...то еще что-нить выдумаю.... Могу просто плакать без особой на то причины...от нечего делать......
Даже сегодня в праздничный день попросила маму разбудить меня в 6, чтобы не угробить целый день на сон!!!..А знаете как она меня будит...это вообще наглость с моей стороны......Каждое утро делает горячий чай...или кофе и если я не выпью глоток..я просто не поднимусь...
Такой режим у меня сравнительно недавно...месяца два...но все равно не могу привыкнуть рано вставать! И не дай бог встану позже семи...все....глаза целый день будет резать...они опухшие будут и на мокром месте (понять не могу... почему они слезяться)...
Написала все это и самой стыдно за себя стало ....
Вот такие пирожки...
Ксюш, а я под конец выходного всегда думая почему он уже закончился? Может не мучать себя и в выходной отоспаться нормально?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.2.2006, 23:42
......
....
....меня дико ....просто дико мучает совесть....В офисе отмечали 23 февраля....И ведь знаю же, что за праздничный стол голодной садиться - себя не уважать...
)......булочка с капустой....бутер с маслом и семгой....раффаэлки......И все это мракобесие я запивала шампанским....Я себе не завидую...... 
....А самое важное - это уборка!...
.И никаких отмазок...типа не хочу...лень и все такое......
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
...решила все таки написать о наболевшем...
...то еще что-нить выдумаю.... 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
