Я пока не объявляла инкому, что я уже без мяса и яиц. Это пока только мой эксперимент, расчитываю на несколько месяцев, если все будет отлично, то так и оставлю, так как давно приходили такие мысли - похудеть и улучшить цвет лица с помощью вегетарианской диеты. Меня немного пугает отношение окружающих - их шутки, подколы... И удивляет несказанно...
Да, хорошо, что тут столько единомышленников, это подпитывает уверенность в правильности моего выбора жизненной позиции. У меня пошел второй год моего отказа от мяса.. с лета не ем ни яйца, ни рыбу... Самое лучшее , что за это время произошло с моим организмом это возможность меньше времени тратить на сон, без тяжелых последствий, если раньше сон в 8 часов был потребностью, при невыполнении которой начинались головные боли, то теперь 6 часов достаточно для нормального самочувствия, меньшее же количество тоже вполне допустимо... а уж то что новый год прошел и не принес с собой очередной приступ борьбы с килограммами, это вообще просто первый раз такое чудо... с прошлого года - 8 кг... Все это произошло не заметно спокойно, без напрягов с моей стороны, и единственное что напрягает это необходимость купить новую одежду... что б старое не потерять , а то сползающие джинсы или брюки очень раздражают, как и необходимость их периодически подтягивать... )
конечно жаль что единомышленников вокруг нас мало, знакомые, которые вроде бы смирились с моим отказом от мясоедства, но периодически начинают смаковать мясорыбные блюда.... и поглядывать на меня вычисляют мою реакцию , не понимают что не заводит меня нежнейшая говядинка, копченая форелька, тигровые креветки на шпажках... меня наоборот приводит в ужас их полнота и их большие животы. А еда, это всего лишь еда... удовлетворение чувства голода не больше... почувствовал жажду попил, почуствовал голод поел ... конечно и эта еда не должна быть невкусной и никакой, она должна быть и вкусной. и свежей. и питательно-полезной ...
случай из жизни : мой сын бросил есть мясо уже тоже скоро год (вскоре вслед за мной), женившись он подвИг на это и свою жену.... Жена, обедая на работе ( она пока берет еду с собой, и ест в офисе ) услышала вопрос: "скажите, а мужа своего вы тоже этим кормите?" и не дождавшись ответа услышала: "Бедный муж"...
[quote name='Valentin' date='14.12.2005, 9:56' post='7795'] Сообщение от Slonya Я вегетарианка уже 4 года, точно. Минусов не вижу. А вот плюсов много: 1. Я стала спокойней. Намного. Ведь вправду говорят, что животное умирает с ужасом в глазах... 2. Естественно, я похудела. 3. Ногти у меня слоились ужасно именно когда ела мясо. Теперь все наладилось. 4. Экономия. Овощи дешевле, чем мясо. 5. Гм. Забыла что такое запоры...
я первый раз на вашем форуме. очень интересно пишут девочки про свои ощущения от вегетарианской пищи. пару месяцев назад отказалась от всех колбас и всяческих "деликатесов". правда не могу отказать себе в курином мясе и совсем не могу без рыбы. разницы в самочувствии пока не ощутила. может есть какие то секреты?
Конечно, есть отказ от колбсы и сосисок - это замечательно, но курица и рыба - это очередные порции чистой дохлятины (сорри, никого не хочу обидеть, но ведь так и есть ) в отличие от колбасы - дохлятины с добавками для организма. Попробуй ради спортивного интереса месяц не есть ничего мясного, рыбного и почувствуешь разницу
А ко мне в последнее время зачастила моя давняя подруга. Прийдет и начинает спрашивать у меня, как я за собой ухаживаю, и что я бы ей посоветовала. Я честно говоря сначала удивилась, а потом спросила почему она меня об этом спрашивает. А она и говорит, что мол, ты в последнее время так хорошо выглядишь, такая стройная, такая цветущая и, что самое главное, ни одной морщины у тебя нет. И что она (подруга) старается на меня ровняться. Для меня это, честно сказать, очень приятное признание и самое лучшее подтверждение правильности моего образа жизни. Я и сама в последнее время замечаю, как меняюсь. Я к людям стала относиться с большей любовью и доброжелательностью. Причем даже к тем, кто неадекватно реагирует на мое вегетарианство. Научилась сглаживать ситуации и обходить острые углы. Сейчас могу громко во всеуслышанье подтвердить, что да, я такая вот.... животных не ем. И мне абсолютно все равно кто и что об этом подумает или скажет. И вот что я поняла, когда человек уверен в своем решении и может четко это сформулировать, причем приподнести это как нечто естесственное и само собой разумеещееся, то и остальные люди начинают считаться с этим и уважать твое мнение.
Я на сайте новенькая))) Мысль о том,что бы не есть мясо посещала уже давно. Неделю назад начала отказываться. Сейчас успехи не большие,так как мясо я очень люблю. Но сейчас уже не ем колбасу, сосиски, свинину, яйца. Ем курицу и рыбу. Как буду отказыватся от рыбы не представляю. Потому, что рыбу мне не жалко.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Я на сайте новенькая))) Мысль о том,что бы не есть мясо посещала уже давно. Неделю назад начала отказываться. Сейчас успехи не большие,так как мясо я очень люблю. Но сейчас уже не ем колбасу, сосиски, свинину, яйца. Ем курицу и рыбу. Как буду отказыватся от рыбы не представляю. Потому, что рыбу мне не жалко.
Привет! Ты знаешь, я тоже пару месяцев назад отказалась от мяса. Чувствую себя как то легче. А вот от курицы и особенно рыбы не могу отказаться. Если меня ночью разбудят и предложат рыбки , встану и пойду есть. А вообще мне очень помогли фото животных на бойне УЖАС! Мне когда мяса хочеться, я вспоминаю глаза бедных коровок. Помогает!
тогда вам стоит почаще смотреть на такие фото. Я знаю в интернете, есть видео с разных бойнь. А от желания есть рыбку, могу ссылку на одно видео выложить, если администрация разрешит
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Спасибо. Вот только мне интерсно спросить. Вот такой путь к вегетариаству - он правильный? На сколько это верно, когда при любом желании съесть кусочек шашлыка нужно вспомнить глаза животного. И если жаль животных, тогда нужно жалеть всех живых существ и рыб в том числе. А их и правду жаль. Видели когда нибудь, как карпы из аквариума в супермаркетах выпригивают.......
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Вот такой путь к вегетариаству - он правильный? На сколько это верно, когда при любом желании съесть кусочек шашлыка нужно вспомнить глаза животного. И если жаль животных, тогда нужно жалеть всех живых существ и рыб в том числе. А их и правду жаль. Видели когда нибудь, как карпы из аквариума в супермаркетах выпригивают...
По-моему такой путь самый правильный, знать настоящую цену всему этому: страдания, мучения, убийство наших братьев меньших. А не так: "ем себе, ничего знать не знаю и не хочу"... становясь сооучастником этих убийств.
Чуть-чуть хвастану. Я вегеторианка со стажем три года без мяса звериного и птичьего и год без мяса рыбы и яиц. Это я к чему: очень много вкусного для себя открыла за это время. Вы знаете, растительная еда очень многообразна, вкусна (вкусовые ощущения могут меняться даже у одного и того же блюда очень конкретно) и достаточно дешёвая. Этого большинство мясоедов понять не хочет и не даёт себе возможности попробовать.
Да, я тоже хвастану! неожиданно для себя я привыкла к растительной пище. Я не ем мяса и яиц уже боьше года, с прошлого Великого поста, а с Нового года - не ем рыбы тоже. Щас я не ем даже молочного и- и почти не страдаю от этого! Из ощущений - похудела сильно, организм работатет как часы, проблем с кишечником нет, болею теперь гораздо реже: если раньше зима-весна-осень каждые три недели заболевала по новой - то теперь тока раз или два за зиму было. Доча (2 года) ттт тоже не болеет почти. Но мы ее с детства к мясу не приучали, совсем в начале только давала, когда сама еще его ела. Щас иногда, изредка, когда у бабушек бывает - они конечно кормят ее. Если б не гадости растительные типа халвы и козинак - так вообще были бы сплошные плюсы, сплошная красотища!
Я вообще никогда не задумывалась о вегетарианстве, как о стиле жизни.. На форум попала 2 месяца назад, вообще не по темам похудения и целлюлита, но сразу зацепило огромное количество информации, радушноая атмосфера на форуме! И буквально в тот же день решила, отказаться от мяса, рыбы и яиц. Сначала конечно тяжело было отказаться от курицы, например, тем более в период праздников и наличия еды в огромных количествах, ела какие-то блюда, даже не задумываясь, что там есть яйца например... В общем постепенно за недельку я перешла на здоровое питание. Уже 2 месяца вегетарианю и похудела на 3 кг, просто изменив питание, пока на физ упр не созрела, но я чувствую, что выполняя маленькие цели, я ставлю себе большие и уже стремлюсь к ним.. И физ упр не за горами. Сначала конечно все мысли были о том, как похудеть с помощью вегетарианства, но теперь я задумалась и о моральном аспекте, и о кармическом!!!(как и говорил Валентин ) Поставила себе цель не покупать товары, тестирующиеся на животных( после прочитанных статей)! Чувствую, что стала НАМНОГО добрее, спокойнее, а радости столько от того, что у меня есть сила воли( не есть всякие гадости)! Кстати, семья отнеслась к моему питанию нормально, типа ешь что хочешь! хочу еще сестру перевоспитать и маму, но для этого время надо, слишком уж крепко сидят в них стереотипы! Спасибо огромное Валентину ! и всем девчонкам на форуме, ведь их сообщения -это целая библиотека о том, как стать Красотулькой и Здоровулькой!
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(gvinet @ 20.3.2007, 18:06)
Ужас какой! Я только не могу понять... Дельфинов-то зачем???? Их же не едят?????
А на корриду зачем ходят?!! Дикие люди.
Цитата(Dea4ka @ 20.3.2007, 18:25)
В общем постепенно за недельку я перешла на здоровое питание. Уже 2 месяца вегетарианю и похудела на 3 кг, просто изменив питание,
Цитата
похудеть с помощью вегетарианства, но теперь я задумалась и о моральном аспекте, и о кармическом!!!(как и говорил Валентин )
Цитата
Чувствую, что стала НАМНОГО добрее, спокойнее, а радости столько от того, что у меня есть сила воли( не есть всякие гадости)!
УМНИЧКА!!
Цитата
Спасибо огромное Валентину ! и всем девчонкам на форуме, ведь их сообщения -это целая библиотека о том, как стать Красотулькой и Здоровулькой!
Цитата(ASSAsian @ 19.3.2007, 13:43)
Чуть-чуть хвастану. Я вегеторианка со стажем три года без мяса звериного и птичьего и год без мяса рыбы и яиц. Это я к чему: очень много вкусного для себя открыла за это время. Вы знаете, растительная еда очень многообразна, вкусна (вкусовые ощущения могут меняться даже у одного и того же блюда очень конкретно) и достаточно дешёвая. Этого большинство мясоедов понять не хочет и не даёт себе возможности попробовать.
Цитата(kaprice @ 19.3.2007, 14:42)
Да, я тоже хвастану! неожиданно для себя я привыкла к растительной пище. Я не ем мяса и яиц уже боьше года, с прошлого Великого поста, а с Нового года - не ем рыбы тоже. Щас я не ем даже молочного и- и почти не страдаю от этого! Из ощущений - похудела сильно, организм работатет как часы, проблем с кишечником нет, болею теперь гораздо реже: если раньше зима-весна-осень каждые три недели заболевала по новой - то теперь тока раз или два за зиму было. Доча (2 года) ттт тоже не болеет почти.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Я мясо никакое не ем уже год. Яйца тоже. Разница огромная, конечно. Главное - не поправляешься. раньше все время - только похудею, месяца два - и опять поправилась на 2-3 кг. А этот год вроде и ем как обычно (порции, частота) а проблема контроля над своими объемами как-то исчезла. Хотя было конечно после нового года и особого налегания на каши и орехи, но это не сравнимо с тем. что было ранее. Никаких запоров, извините, действительно. раньше бывало, а сейчас не вспоминаю год уже. Кожа стала не скажу что очень чище (появляются иногда прыщики), но она выглядит ЗДОРОВОЙ. я даже как-то на аэробике смотрю - мы все перед зеркалом, все девушки и молодые женщины, все в маечках, у всех чистая кожа. но моя выглядит как-то особо на их фоне. думала, мне показалось. потом опять смотрю - нет, правда выделяется!!!
Вот от рыбы правда не могу пока совсем отказаться. Сократила ее потребление до минимума, но где-то раз в месяц мне начинает очень ее хотется...
Согласна с девочками, растительная пища очень вкусная и разнообразная, мне ее очень хочется есть. я думаю, как это раньше я мясо-то ела..не могу себя представить...во как.
Вот почти все пишут о том, что они похудели после отказа от мяса. А я - ни капельки! Наоборорт, поправилась в течение года кг на 7-8 (до этого вообще была худышкой и стройняшкой, 52 кг при 170 см). Может, конечно, виноваты ещё и другие факторы: выпускной класс школы, повышенные нагрузки, сидячий образ жизни за партой, стрессы (по большей части - от родительской любви, у которых в голове не укладывалось, КАК такое может происходить с их ребёнком, ну и соответственно допекали меня этим всячески). Кроме того, я слышала, что как раз в 16-18 лет у девушек происходит гормональный скачёк, и как следствие - набор веса (который к 20-23 годам нормализуется). В общем, сейчас сложно сказать. Родителей тогда такая "поправка" очень испугала. Хотя оглядываясь назад, я б сказала, что набрала свой нормальный вес. Потом ещё худела, поправлялась... это никак с вегетарианским питанием не связано. Это связано с ПРАВИЛЬНЫМ и ЗДОРОВЫМ питанием Кстати, лет в 19-20 очень неслабо сидя на кашках поправилась И, кстати, спорт не помогал - тогда довольно интенсивно занималась вост. единоборствами (ушу), есть хотелось много, что я и делала В итоге, такой себе крепыш получился. Хотя всё же, думаю, это главным образом связано с моральным состоянием - пища, в последствии подкожный жир, - это эдакая защита, буфер от психологических нападок (коих было много, в осн. со стороны родственников). Ну и когда перестаёшь употреблять грязную пищу (вдобавок, когда кроме еды тебя интересуют др. тайны мироздания)- ты в целом становишься более чувствительной и незащищённой (говоря научными терминами - астральное тело становится легче и чище), и все "несовершенства и боль мира" ощущаешь на себе чуть ли не физически. Поэтому инстинктивно и пытаешься надеть "шубу-буфер". Внутренняя закалка нарабатывается со временем. И тогда тучность тела уже не нужна. У меня вес ушёл сам собой. Хотя в еде себя не ограничиваю, могу и на ночь сытно поесть, могу неделю постоянно есть сладкое, жирное и много ... а могу потом по нескольку недель практически ничем не питаться - либо не хочется, либо порой времнеи не бывает (нет возможности поесть что-то нормальное, а ерунду всякую пихать в себя не хоцца). Хотя бесспорно, всё-таки стараюсь за весом следить. Сейчас я 62 кг, к лету это спадает до 59-60. Мне достаточно, фигурка что надо, плюс ещё и восточные танцы её отточили (полгода интенсивно занимаюсь уже).
ЗЫ кожа, кстати, чище у меня не стала, скорее, наоборот: появились прыщи и угри (хотя у нас это семейное). Благо, с лицом помогает хорошая косметика (рада, что моя любимая Мери Кей в белом списке!). Вот со спиной сложнее... Хотя неск. лет до этого года всё было нормально.. Видать, давно не чистилась, пора бы...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.