Разделы сайта Красотуля.ру

[Кто Сказал Мяу?]

А кто знает,чтобы легче родить,есть ли специальные упражнения,которые и во время беременности можно делать?

[Knopo4ka]

А кто знает,чтобы легче родить,есть ли специальные упражнения,которые и во время беременности можно делать?

Я уточнила у наших тренеров по ВУМ-билдингу http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=620
говорят, что готовяиться к родам нужно еще до беременности. а во время оной делать можно только мигания. Всего остального нельзя.
Еще есть комплекс общих физических упражнений для тела.

[незнакомка]

Девочки, мигание и кегели конечно полезные упражнения, но далеко неэффективные. С 98 года делала кегели, а когда пришла на консультацию к инструктору по вумбилдингу, думала у меня все ок, а окзалось...как это есть у большинства - мои результаты ноль. Теперь занимаюсь третий месяц с тренажерами... и результаты ...ууухх!!! Научилась также шариком стрелять.

[ОльгаМСМ]

Мне МЧ недавно сказал, что ему нравится, как я его сжимаю и какая я "там" сильная. А упражнения я НИКОГДА никакие специально не делала. Само как-то...

[Knopo4ka]

Все женщины разные. Кто-то занимается спортом, кто-то нет.
Занятия активным спортом развивают мышцы пресса и ягодиц, которые тоже участвуют в ВУМ-билдинге. Зависит еще и от возраста, и от того рожала женщина или нет. И природные данные тоже нельзя сбрасывать со счетов.

Поэтому на начальном этапе кто-то делает это лучше, кто хуже.
Но со специальными упражнениями и тренажерами это конечно плучится быстрее и правильнее.
Хотя и в этом случае кому-то для достижения результата нужно больше времени, кому-то меньше.

[эльф]

я читала в женском журнале, словами мужчин - женщины, не сжимайте там, нам больно.
боюсь. какая технология, чтобы МЧ не было больно? и мой уже разок говорил мне об этом, что сжала сильно его.

[Ratibor]

я читала в женском журнале, словами мужчин - женщины, не сжимайте там, нам больно.

не доверяйте словам мужчин в женских журналах))))

[Юна я]

я читала в женском журнале, словами мужчин - женщины, не сжимайте там, нам больно.
боюсь. какая технология, чтобы МЧ не было больно? и мой уже разок говорил мне об этом, что сжала сильно его.

Если Вашему МЧ больно, то ВЫ наделены вагинальными мышцами, которым мог бы позавидовать сам Геракл НЕ могли бы ВЫ поделиться - КАК Вам удается иметь такой шедевр внутри? Это - результат каких-то специальных упражнений?..

[alenavanyaeva]

девочки, у меня вот не позволяет физическое состояние делать упражнение, ищу другие способы. кто-нибудь пробовал вот этот гель staffbuilder.com/kupit-incognito-gel-lubrikant-dla-sokrasenia-mysc-vlagalisa-p2646.html, поможет ли, как вы думаете?