ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Kroshka_Kate @ 25.8.2006, 9:41)
Валентин, у кого-то из девочек как-то прочитала, что хождение на носочках - это профилактика варикоза, так ли это? и сколько надо ходить по времени?
можно я отвечу? это я Совенке писала, скорее всего. При ходьбе на носочках работают икроножные мышцы, сдавливая вены и помогая крови подниматься вверх. Это когда ты на работе и просто ноги выше сердца поднять нет возможности. Просто как есть свободная минутка или чувствуешь, что засиделась.
можно я отвечу? это я Совенке писала, скорее всего. При ходьбе на носочках работают икроножные мышцы, сдавливая вены и помогая крови подниматься вверх. Это когда ты на работе и просто ноги выше сердца поднять нет возможности. Просто как есть свободная минутка или чувствуешь, что засиделась.
Точно! У Совы читала! Спасибо тебе, Радужка!
Сообщение отредактировал Kroshka_Kate - 26.8.2006, 4:27
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Здравствуйте, Валентин. У меня давно зрел вопрос, да спросить не у кого было. Правда его еще правильно бы сформулировать. Попробую сначала. Я в спортивную бытность получила на бедре гнойную гематому, при чем приличных размеров, да на том месте, что ушами называют. Вскрыли, все нормально, обещали, что шишка со временем сойдет. Но потом другой хирург сказал, что эта полость заполнилась жиром и это на всю жизнь. То есть одно бедро нормальное, а второе выпирает. То есть явная шишка. Можно ли такой деффект убрать с помощью массажа? Может с кремами какими-нибудь? Того, что я худею не достаточно. Раньше я 59 весила, но шишку было видно. Получила я это добро больше 20 лет назад.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Галка @ 26.8.2006, 23:31)
Можно ли такой деффект убрать с помощью массажа? Может с кремами какими-нибудь? Того, что я худею не достаточно. Раньше я 59 весила, но шишку было видно. Получила я это добро больше 20 лет назад.
Маловероятно. Улучшить - вполне возможно. Полностью сгладить особенность, которой 20 лет - сомневаюсь.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
ДЕВУШКИ!!
Полагаю, что вам, как и мне, очень приятно читать истории успехов!! Я получил очень теплую историю от одной из читательниц. Историю разместил. Вместе с фотографиями девушки, которая ее прислала.
В общем, почитайте, посмотрите, получите удовольствие, выскажитесь (прямо в той теме)!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Валентин! Вот пишу, наконец-то. Собиралась уже неделю это сделать.
И так, о себе. Во втором классе попала в автомобильную аварию. Вместе с подружкой переходили дорогу, светофор не работал. Нас сбили. Подруга умерла. Я выжила, но осталась с проблемами.
Было сотрясение мозга. Это официально. Что еще, кто знает.
Проблема на сегодняшний день. Головные боли очень сильные.
Шея. Здесь все не понятно и в этом-то и вопрос. Не знаю, как мне объяснить. В общем, я хрущу шеей. Т.е. иногда очень хочется хрустнуть, понимаете? Я завожу, допустим, првую руку за голову и тяну голову в правую сторону. Слышен такой хруст, после чего становится легче. Легче когда просто шея затекает, легче, когда голова сильно болит. Насколько я знаю, мои головные боли напрямую зависят от шеи.
Опосения моего парня, наверное не без почвены. У меня рпоблема с 7ым шейным и еще каким-то позвонком шейным. Так вот, хрустением вредит моей шее или нет? Надо сказать, что я это делаю часто. И каждый раз ловлю неодобрительные взгляды моих родных.
Мнение такое имеет смысл? Что таким образом, мои позвонки сотрут пластиночку между ними и тогда шея держаться не будут?
Мне постоянно говорят, типа что у тебя еще одна, запасная шея что-ли есть... Ой не знаю...
Теперь о шее. Должен смотреть и консультировать специалист. Опираясь даже не на Ваши слова, а на снимки. Сделайте снимок. Даже платно это стоит не больше 300-400 рублей.
А уже со снимком к нескольким разным специалистам. Это про хруст. Полезного в нем, конечно, ничего нет. И во многом это может быть еще и сформировавшейся привычкой. Но если лечить шею, пить терафлекс, восстанавливающий хрящевую ткань, то все должно быть нормально. Если дело именно в хрящевой ткани, конечно.
Головные боли - это действительно скорее всего от шеи. Я бы посоветовал попросить молодого человека массировать Вам шею. Аккуратно. Лучше так: Вы ложитесь на спину, он садится рядом и легонько начинает двумя руками массировать шею. Легкие растирания задней поверхности шеи НЕ ЗАТРАГИВАЯ ПОЗВОНОЧНИК!! Там небольшое место для массажа получается, но очень хорошо нормализуется кровоснабжение головы. Обычно постоянные головные боли проходят уже через несколько массажей. По пять минут в день помассируйте аккуратно, - надеюсь, станет значительно лучше.
Но снимок и посещение врача крайне желательны.
Кстати, про лекарство, которое я упоминал!! Вот информация о нем:
Стимулятор регенерации хрящевой ткани. Глюкозамин и хондроитин сульфат натрия принимают участие в биосинтезе соединительной ткани, способствуя предотвращению процессов разрушения хряща, стимулируя регенерацию ткани. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту от химического повреждения хряща. Другой возможной функцией глюкозамина является защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого НПВС и ГКС, а также собственное умеренное противовоспалительное действие. Хондроитин сульфат натрия, независимо от того, всасывается ли он в интактной форме или же в виде отдельных компонентов, служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронона, синтез протеогликанов и коллагена типа II, а также защищает гиалуронон от ферментативного расщепления (путем подавления активности гиалуронидазы) и от повреждающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность тех ферментов (эластаза, гиалуронидаза), которые расщепляют хрящ. При лечении остеоартрита облегчает симптомы заболевания и уменьшает потребность в НПВС.
Фармакокинетика Всасывание Биодоступность глюкозамина при приеме внутрь – 25% (за счет эффекта "первого прохождения" через печень). Распределение Самые большие концентрации глюкозамина определяются в печени, почках и суставном хряще. Около 30% принятой дозы длительно персистируют в костной и мышечной ткани. Выведение Выводится преимущественно с мочой в неизмененном виде; частично с калом. T1/2 - 68 ч.
Показания
– остеоартроз I-III степени.
Режим дозирования
Препарат назначают взрослым и детям старше 15 лет по 1 таб. 2 раза/сут в течение трех первых недель; по 1 таб. 1 раз/сут в течение последующих недель и месяцев. Устойчивый лечебный эффект достигается при приеме препарата не менее 6 мес.
Побочное действие
Со стороны пищеварительной системы: боли в эпигастрии, метеоризм, диарея, запор. Со стороны ЦНС: головокружение. Прочие: аллергические реакции (в т.ч. кожные, обусловленные хондроитином, входящим в состав препарата).
Противопоказания – фенилкетонурия; – выраженное нарушение функции почек; – беременность; – лактация; – повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Беременность и лактация
Препарат Терафлекс противопоказан к применению при беременности и в период лактации.
Особые указания
Терафлекс можно применять в составе комбинированной терапии с ГКС и НПВС. Использование в педиатрии Клинические данные об эффективности и безопасности применения препарата у детей в возрасте до 15 лет отсутствуют.
Передозировка
До настоящего времени случаи передозировки препарата Терафлекс не описаны. Лечение: промывание желудка, симптоматическая терапия.
Лекарственное взаимодействие
Повышает абсорбцию тетрациклинов, уменьшает действие полусинтетических пенициллинов.
Условия и сроки хранения
Препарат следует хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Срок годности – 3 года. Условия отпуска из аптек Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.
Можете еще проконсультироваться в теме "Вопросы и ответы. Важное о лекарствах. Вопросы к провизору." http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=701 Наташа (Undina) хороший специалист. Врача мы Вам, конечно, не заменим, но из безопасного и эффективного лечения что сможем, подскажем.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Валентин! И я к вам со своим вопросиком. Существуют ли какие-нибудь лекарственные препараты для очистки кишечника? Клизмы применять не хочу. Может, есть что-то помягче... таблеточка какая-нить... Посоветуйте что-нибудь...
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Kroshka_Kate @ 28.8.2006, 15:24)
Таблеточка еще больше загрязнит ваш кишечник
Юля, Катя правильно Вам сказала. Если действительно надо прочистить кишечник, лучше естесственным путем, - правильным питанием. Вот статья хорошая http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1158
Цитата
Валентин, спасибо за ответ. Но вот вопрос. Вредно зрустеть шеей или нет? Или меня просто зря дергуют по этому поводу?
Я помню, специалист говорил про это: вредно. Не супер, как вредно, но вредно. Постоянное небольшое, но травматическое воздействие.
Цитата
Валентин, а что вреднее - шоколодный батончик (сникерс и т.д.) или булочка (сладкая, но не пироженое)?
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.8.2006, 0:22
):рассылка чем-нибудь отличается от того,что есть на сайте?или она все повторяет?
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.
