НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
54 страниц V   1 2 3 > »   
Тема закрытаОткрыть тему
> Kata. Гармония.
Sova
сообщение 23.8.2006, 15:53
Сообщение #1


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Сообщение от Kata

Хочу поделиться рассказом о своем пути к …стройности, гибкости и легкости.
В детстве всегда была полненькой, но не особенно, хотя некоторый дискомфорт конечно был. Потом, начиная лет с 16 начались погони за красотой: жесткие диеты (при росте 161 я весела где то 63 кг и это было очень очень много для меня. Я садилась на диеты, крутила обруч, сбрасывала 5-6 кг, и на этом мои усилия тут же заканчивались. То есть через некоторое время я снова набирала свой вес и даже чуть побольше. Было некоторое время (недолго правда) когда мой вес был 51 кг, но опять таки очень недолго. Конечно, я люблю (любила) мучное, сладкое, хлеб (белый и булочки) то есть все, что есть категорически не следует. Лет в 20-21 я снова похудела (жесткая диета и крутила обруч 2 раза в день по 60 мин), но потом, достигнув результата, тут же все бросала, радовалась, что одежда на мне висит как на вешалке, и на радостях медленно но верно начинала полнеть. Несмотря на то, что люблю (любила) мучное, я обожала зеленый чай, овощи и фрукты, соблюдая посты не ела пищу животного происхождения. То есть, впоследствии мне было легче от всего отвыкать.
В общем в 25 лет я все таки весила 70 кг, и выглядела настоящей коровой. Все мои попытки (очень слабенькие) похудеть не увенчивались успехом. Потом набрала еще пару кг (благо это очень легко дается) и вот я уже 72… Даже шутила: вот дойду до 75 и ВСЕ! Начну худеть! В мае прошлого года познакомилась с будущим мужем, когда он ушел в море за полгода я постаралась и похудела на 7 кг, вес мой был 65, даже иногда 64… Чувствовала себя нормально, но не ХОРОШО или ОТЛИЧНО. Просто нормально.. Каким образом я худела? Опять таки обруч ( но уже по 40-45 мин в день), ежедневно. Но правда бывали случаи, когда сачковала…Не ела после 18 00, ела маленькими порциями.. Но что это была за диета?? Я могла себе позволить страшно калорийный (с сыром, яйцами, курицей) салатик, правда немного, но все таки… Жаркое могла поесть, колбаску жирную и все в таком духе. Конечно, это было не регулярно, и некоторые дни были разгрузочными, кефирные или яблочные. Но в эти дни мне жутко хотелось есть, хотя я стоически терпела.
Когда жених пришел с моря, начались предсвадебные хлопоты, статус невесты меня несколько расслабил (да еще муж сокрушался о моем похудении, он не любит худых), в общем замуж я выходила уже с 67 кг…Если статус невесты расслабил, то уж статус жены тем более… После пасхальных праздников я дошла до веса «своей мечты» - 75 кг и ни грамма меньше! Какой кошмар!! Лицо, заплывшее жиром, руки и спина, живот, ноги…это ужасно! На работе мне стали говорить, что я заметно поправилась, стали задавать вопросы: не сижу ли я на гормонах? Да, сижу…Они называются: булки, торты, пирожные.
Дело в том, что работа у меня сидячая: двигаюсь мало, обед неполноценный, зато ужин ооочень хороший. Принялась за похудение в который уже раз: начла крутить обруч, стала уменьшать порции, стараться не есть после 18 00. Но на этот раз все шло гораздо медленней: за месяц сбросила кг 1,5-2. Питание у меня оставалась прежним: не смотря на то, что порции уменьшились, качество их не изменилось, хотя я и не ела хлеб и мучное, но сто грамм шоколадных конфет в обед могла скушать, да еще салатик с крабовыми палочками (столовая нас на работе особо не балует, а в магазин идти – лень). Кефир и творог особо не жаловала и ела с большим трудом. К началу этого лета весила 72 кг. Но все равно чувствовала не легкость от похудения, а тяжесть. Начались проблемы с желудком: стал болеть, частая тошнота, запоры. Я удивлялась: вроде бы начала «правильный» образ жизни, а такие побочные эффекты, да еще кг с таким трудом уходили, еле дошла до 71 кг. И все. Но так как я упорно желала похудеть, то не останавливалась на достигнутом: мало еле некачественную пищу и крутила обруч по 45 мин 5 раз в неделю. Вот наступил конец июня этого года, мои мучения (иначе и не назовешь) продолжались. В это же время мы стали всерьез говорить с мужем о ребенке, несмотря на то, что женаты недавно, очень хочется иметь дитя. Я много свободного времени стала проводить в нете, в поисках информации «все о беременности и родах». Очень много узнала полезного: прочитав рассказы о родах я сделала свои выводы: те мамочки, которые занимались физкультурой и имели подтянутые мышцы, а также не переживали больших стрессов (да и маленьких в минимуме) во время беременности – рожали деток легче и безболезненней, чем те женщины, которые никакой физической нагрузки не знали, мотали себе нервы и ели все подряд.
А главное: с лишним весом зачать ребенка намного сложнее… Вот это да…а я то и не знала! Лишний вес везде помеха и проблема. Надо срочно худеть! Нужно наладить свое питание! Нужно увеличить нагрузку на мышцы! Стала искать сайты про похудение, и особого энтузиазма они во мне не вызывали. Но читала и читала все. На ваш сайт зашла около 3 недель назад. Сразу стала налаживать свое питание: теперь только кашки, овощи и фрукты. Зеленый чай с лимоном и мятой. Благо люблю готовить, и знаю много постных блюд. Разгрузочные дни 2 раза в неделю или 1 раз. Не ем после 18 00 а то и раньше. Никакого мучного и сладкого. Но все это без особенного напряжения и мучения, вот что главное! Кишечник мой наладился, настроение улучшилось, и теперь, я знаю, что так будет всегда и я уже все силы приложу, чтобы не свернуть с намеченного пути. Правильное питание и физическая нагрузка – залог здоровья. Мне хочется быть не просто худой (не люблю это слово!), а подтянутой, стройной, гибкой. Сейчас я вешу 69 кг, объем в талии 80 см (совсем недавно был 83). Знаю, что это еще очень много, выгляжу все равно грузной для своего возраста и роста, но верю, что все это изменится к лучшему и результаты очень долго себя ждать не заставят.
Конечно есть целлюлит, но не очень много, думаю, что с помощью массажа и прочих процедур он исчезнет. Собираюсь с сентября записаться на массаж, начать хотя бы раз в неделю ходить в бассейн, продолжая свои домашние физические нагрузки.
Иногда очень хочется быстрого результата, встаешь на весы и лицезреешь эти свои 69, думаешь: ну когда??? Потом идешь и упорно трудишься…трудишься…трудишься…И получаешь заряд бодрости и легкости, а главное уверенность в том что завтра уже будет еще легче и лучше!
Хочу, чтобы кто-нибудь из завсегдатаев прокомментировал мою историю, а также пожелал бы что-нибудь вдохновляющее.
Катя.


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Kata
сообщение 24.8.2006, 8:09
Сообщение #2


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2282
Регистрация: 22.8.2006
Пользователь №: 6273



Вот сижу я и думаю: все бы ничего, да пригласили 8 сентября на свадьбу...И дело не в том, что я боюсь там все съесть. Это меня не сильно волнует. А дело в трудно сбрасываемом весе. То есть слишком долго он уходит..Очень долго. Ну а мне обязательно надо пойти в новом платьице (которое мама купила на похудение). В него я конечно влезаю, да вот только сидит оно пока не очень. Вот сижу, читаю дневники, у девочек как то очень быстро худеть получается...А у меня что то совсем не очень быстро. Ну ведь кг 3-4 можно сбросить за 3 недели???

Сегодня, 24 августа мои параметры все те же несмотря на интенсивную терапию, которую провожу в течении 2 недель...


Сегодня, 24 августа мои параметры все те же несмотря на интенсивную терапию, которую провожу в течении 2 недель...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 24.8.2006, 8:44
Сообщение #3


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Катя, последнее твое начало, просто супер!
Добро пожаловать к нам. Думаю все прежние свои ошибки ты уже поняла. если были проблемы с запорами и желудком, значит это было не правильное питание, можно есть мало, но такую гадость.....
На счет платья... Катя, мы это проходили, не надо кратковременных целей (типа свадьба через 3 недели) и быстродейственных диет. Сейчас у тебя все правильно и ради одного события не стоит насиловать организм, соблюдай все, что делаешь сейчас, а платье.... хм... с сожалением выкинешь его следующим летом, т.к. при таком питании оно повиснет на тебе парусом через год, это я тебе как бывалый человек говорю icon_wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Кудряшка Сью
сообщение 24.8.2006, 9:16
Сообщение #4


красотуля.kz


Группа: Пользователи
Сообщений: 1958
Регистрация: 17.8.2006
Из: Астана, Казахстан
Пользователь №: 6196



Привте!!!
Добро пожаловать!!!
Начало уже положено, теперь просто продолжай в том же духе. Сова права, не суетись, не пытайся резко сбросить вес, только хуже сделаешь и все будет нормально.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Kata
сообщение 24.8.2006, 10:24
Сообщение #5


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2282
Регистрация: 22.8.2006
Пользователь №: 6273



Девочки, спасибо большое, что ответили мне!!! А я уж думала, что буду в одиночестве писать свой дневничок.
Вот писала я тут что параметры не изменились(судя по объемам), а взяла и встала на весы. И...О, чудо! Уже 68 кг. Не так уж и плохо! Настроение супер, пошла в магазин накупила всяких кремчиков и масок, глину голубую. Ну и дыньку прикупила.
Да еще мой любиый муж сегодня с такой грустью посмотрел на мой животик и спросил: где он?? Я искренне засмеялась. Любимый мой из тех мужчин, который не знает что такое целлюлит, сколько раз не показывает, он все спрашивает: где???
В общем, сегодня в обязательном порядке 2 раза обруч по 40 мин (ну это уж система), потом прессик, потом массажик. После 18 ни-ни в плане пищи. Зеленый чай. Завтра разгрузочный день: яблочки зеленый чай и может арбузик (если мое солнышко по дороге купит).
Скажите, девочки, действительно ли чай матэ так полезен??eusa_pray.gif4 По мне так лучше зеленого ничего нет...
А диеты я не приемлю. (уж в прохождении таковых могу считать себя асом, к сожалению).По моему надо просто наладить свое питание и все. Исключить все ужасное и противное, тогда все пойдет как надо. Под ужасным и противным подразумеваю рацион НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ВрединА
сообщение 24.8.2006, 10:28
Сообщение #6


ухххххххх


Группа: Пользователи
Сообщений: 1590
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 4749



Привет.....ты такая молодец.....))))))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 24.8.2006, 10:35
Сообщение #7


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



сотрудница пьет матэ, говорит, что ооочень полезный. поищи в интернете информацию.


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Kata
сообщение 24.8.2006, 13:15
Сообщение #8


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2282
Регистрация: 22.8.2006
Пользователь №: 6273



Девочки, я вот тоже такую линееечку хочу, чтобы видно было мои маленькие но упрямые шажочки к нормальному весу.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Яволь
сообщение 24.8.2006, 13:23
Сообщение #9


Вечный стажер!


Группа: Пользователи
Сообщений: 1069
Регистрация: 16.6.2006
Из: страна четырех морей
Пользователь №: 5451



Цитата(Sova @ 23.8.2006, 15:53) *
Сообщение от Kata
Потом идешь и упорно трудишься…трудишься…трудишься…И получаешь заряд бодрости и легкости, а главное уверенность в том что завтра уже будет еще легче и лучше!

Катя.

Катенька, Вы, умница a035.gif a040.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Tanyshka
сообщение 24.8.2006, 13:56
Сообщение #10


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2692
Регистрация: --
Из: Минск
Пользователь №: 4208



Ката! Добро пожаловать к нам! В непростом деле работы над собой самое главное - настроение! Удачи и хорошего настроения))))))))))))))


--------------------

Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Kata
сообщение 24.8.2006, 14:30
Сообщение #11


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2282
Регистрация: 22.8.2006
Пользователь №: 6273



Девочки спасибо, что отвечаете и заглядываете в мой дневничок.
Я вот сама с собой тут рассуждаю: главное в конце концов не то, что я упорно стремлюсь добиться нормального веса, а то что за этим стоит. Это ведь бодрость духа, хорошее настроение, легкость. И не тело хозяин над тобой (и ты ешь как сами знаете кто подряд), а ты хозяин над телом. Правильно сказано, что надо употреблять пищу как лекарство. Физические упражнения (регулярные!!!независимо 49 ты кг или в сто раз больше) дают заряд бодрости и привносят ясность в ум..
Вот сижу я с масочкой из глины белой, попиваю матэ и рассуждаю...
Вот еще вопросы к вам:
1. Что делать с растяжками (у меня они есть на груди и бедрах как результат моих экспериментов)
2. Если все таки нельзя совсем от них избавиться, то как уменьшить??
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Буржуйка
сообщение 24.8.2006, 14:34
Сообщение #12


Декан факультета болтологии


Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Регистрация: --
Из: Израиль
Пользователь №: 1585



Добро пожаловать к нам hb.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 24.8.2006, 14:42
Сообщение #13


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Катя воспользуйся кнопочкой "поиск" у нас есть на форуме отдельная темка про растяжки icon_wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Vik
сообщение 24.8.2006, 16:18
Сообщение #14


---КРАСОТА---


Группа: Пользователи
Сообщений: 2615
Регистрация: 11.8.2006
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 6078



Катюш, по пводу чая - тут сидел какой-то крутой диетолог в телике - и его спросили - какое самое лучшее средство для похудения - она сказала - зеленый чай с молоком - лучше этого, ничего нет. Так, что пей ты зеленый и не думай промате этот, он мне тоже не особо нравится. УДАЧИ


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Gabrielle
сообщение 24.8.2006, 21:44
Сообщение #15


Совершенствующаяся личность


Группа: Пользователи
Сообщений: 851
Регистрация: --
Из: Калининград
Пользователь №: 2209



Привет!С дневничком тебя!
Чай матэ тоже полезен. Он тонизирует, отбивает аппетит. Слышала, что какие-то племена пили этот чай, когда у них были неурожаи и голод, он помогал им восстанавливать силы. Я тоже больше зеленый люблю, но матэ иногда балуюсь!


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Kata
сообщение 25.8.2006, 11:05
Сообщение #16


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2282
Регистрация: 22.8.2006
Пользователь №: 6273



Сегодня: талия (если ее можно так назвать) похудела на 1 см. Бедра на 2 см. Значит мы теперь 79/100. Здорово! Вчера мое солнце меня рассмешил: я ему говорю: "встала сегодня на весы и уже 68, ура!Вот глядишь и 58 будет а там..."
А он мне серьезно так отвечает: "Когда 58 кг - это ж заметно будет!" rolleyes.gif
Сегодня разгрузочный день. У меня целая кастрюля заваренного шиповника арбуз и виноград.
Чувствую себя хорошо. С утра пораньше накрутилась обруча (40 мин) и прессик. Здорово и легко!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 25.8.2006, 11:15
Сообщение #17


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Катенька, молодец! Разгрузочный день это гуд !


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Kata
сообщение 25.8.2006, 11:23
Сообщение #18


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2282
Регистрация: 22.8.2006
Пользователь №: 6273



Как то в одном из дневников или в форуме (не помню уже) прочитала, что девочки говорят о качественном зеленом чае, к сожалению не упоминая марок. Вот я и хочу спросить, зеленый чай каких производителей считается хорошим? Учитывайте то что живу я не в столице и шикарного выбора у нас в городе по моему не наблюдается, а только стандартные наборы типа Гринфилд или ахмад и т п
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 25.8.2006, 11:33
Сообщение #19


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



мне нравится гринфилд и ахмад, не супер-пупер наверно но по вкусу вполне прилично icon_wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Kata
сообщение 25.8.2006, 12:27
Сообщение #20


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2282
Регистрация: 22.8.2006
Пользователь №: 6273



У меня прямо таки сегодня день здоровья: и самомассаж, и контрастный душ и разгрузочный день и мои обычные физ нагрузки...А еще так повезло, что мой муж не страдает объедением и поглощением нехорошей пищи! Для других общие выходные (знаю по подругам) прямо сплошные искушения в плане еды. А моему подавай такой же рацион как и уменя.
28 числа выхожу на работу из отпуска. Сейчас думаю: получится ли также все совмещать? Неужели начну послабления??? Больше всего боюсь этого: за обычной суетой начну делать поблажки...
Тем более что я из таких что полумеры не по мне...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




54 страниц V   1 2 3 > » 
Тема закрытаОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:11

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru