НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
2 страниц V  < 1 2  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Зарядка не вставая с кровати! :)
Мудрая Света
сообщение 22.1.2006, 17:53
Сообщение #21


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Спасибо за комплекс упражнений, думаю смогу их делать по-утрам.
Немогу делать утром динамические упражнения, даже пять раз отжаться сложно, а вечером наоборот - в ударе... как же так происходит.
А вот понапрягать мышцы лежа на кровати - это можно.
Если продержусь несколько недель - обязательно напишу о результатах. :P
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Nekotyanka
сообщение 23.1.2006, 13:28
Сообщение #22


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



Давай! Я не каждый день, но делаю. Очень хорошо! Спинка потянулась, Не так теперь болит по утрам. smile.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekotyanka
сообщение 23.1.2006, 13:33
Сообщение #23


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



Ой, имела в виду, по вечерам. smile.gif Но и по утрам тоже.


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 24.1.2006, 19:11
Сообщение #24


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Зашла вчера в книжный магазин и увидела ДВД диски с пилатесом. Приглянулся "пилатес за 10 минут" ну или что-то в этом роде за 250 рублев (дороговато конечно, но тренировки в зале стоят дороже...) smile.gif . Там даны 3 10-ти минутные тренировки как раз на зарядку хватит... Не долго и не утомительно. Одна на пресс, вторая на бедра и третья на попу. Можно делать каждый день разный комплекс, получиться как доктора советуют - один день одна тренировка определенных мышц тела. Должно получиться.
:P :P Буду писать о результатах, если это интересно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 24.1.2006, 19:20
Сообщение #25


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



кстати, забыла сказать, на полу у меня итак не получиться, места нет.
У меня комната - одна сплошная большая кровать. Так что заниматься придется исключительно на кровати...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekotyanka
сообщение 30.1.2006, 16:54
Сообщение #26


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



конечно интересно! smile.gif wink.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мудрая Света
сообщение 30.1.2006, 17:17
Сообщение #27


Лидер


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1



Пора заводить дневник похудения.
Ну вообще-то цель не в похудении. Параметры вроде нормальные. Хочеться немного животик подтянуть, ну и пару КГ сбросить после НГ. icon_lol.gif
По поводу 10 минутной зарядки - немного разочарована в самом диске, не стоит он таких денег, явно левый какой-то, хотя и продавался в хорошем магазине и вроде как лицензионный, но какой-то мутный...
По поводу программы - нормальная.
Но результатов пока нет - через 3 то дня.
В субботу и воскресенье ходила в зал... так что зарядку не делала.
Вот только тренер на диске раздражает, когда она говорит: "ну еще немного", "ну почти закончили" сразу все хочеться бросить и организм начинает требовать отдыха, еще не начав работать. smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Viktorka
сообщение 6.2.2006, 22:23
Сообщение #28


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: --
Пользователь №: 2261



А у нас ПИЛАТЕС в спорт.клубе есть,его в основном на мячах делают icon_biggrin.gif Я хожу иногда,если от танцев сильно не устаюicon_smile.gif))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Vartana
сообщение 16.8.2006, 23:32
Сообщение #29


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4572



Не знаю описывалось ли это упр в Пилатесе или нет (не было времени читать внимательно).
Это упр очень хорошо помогает при болях вспине. Наверно, многие испытывают боль в спине и пояснице, когда ложаться спать. Такое ощущение, что не распрямится в постеле. Так вот: лежа в постеле поднимите руки вверх, то есть не к потолку, а к головной спинке кровати, короче все части тела на одной плоскости - на кровати. Левую ногу и правую руку тяните от себя, то есть растягивайтесь по диагонали, потом - наоборот. И так пару-тройку раз, медленно, основательно. Боль сама собой уходит, спина распрямляется, все позвоночки становяться на свое место. Хорошо и просыпаться с этого упр
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaprice
сообщение 29.8.2006, 22:19
Сообщение #30


феЯ =))


Группа: Пользователи
Сообщений: 2153
Регистрация: --
Из: Московская область
Пользователь №: 2210



Цитата(Anonymous @ 30.1.2006, 18:17) *
По поводу 10 минутной зарядки - немного разочарована в самом диске, не стоит он таких денег, явно левый какой-то, хотя и продавался в хорошем магазине и вроде как лицензионный, но какой-то мутный...
По поводу программы - нормальная.
Но результатов пока нет - через 3 то дня.
В субботу и воскресенье ходила в зал... так что зарядку не делала.
Вот только тренер на диске раздражает, когда она говорит: "ну еще немного", "ну почти закончили" сразу все хочеться бросить и организм начинает требовать отдыха, еще не начав работать. smile.gif


Ой уж эти диски! купила тут диск какой-то тоже, также в магазине, по-моему на Тверской в книжном. такая муть! советский такой спортзал, как у нас в школах раньше был, и такие тренерши страшные что аж делать не хочецца ничего. 158.gif да и зарядка так подана... над разминкой я реально ражала минут 10, думала не смогу остановиться. как в цирк сходила. icon_mrgreen.gif
Больше никогда его не смотрела, хотя упражнения может и хорошие. Стоит на полочке icon_redface.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LMS
сообщение 10.9.2006, 5:56
Сообщение #31


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 6.9.2006
Пользователь №: 6611



а я не только по утрам а когда читаю или телик смотрю лягу на спину при этом приподнимаю лопатки и держусь в таком положении пока не устану отдохнула потом опять


--------------------
Изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




2 страниц V  < 1 2
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 25.9.2017, 5:30

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru