Обручь, это очень верное средство убрать сантиметры на талии)) Я Крутила обручь в течении года и талия у меня была стабильно 58 см., после того как бросила прошел год,а сейчас она у меня 68 Так, что вперед все за обручем!!!
У меня простой железный, синяки поначалу были, потом прошло, но я кручу минут 10-15 в день, мне очень нравится, талия появилась, которой никогда не было
А у меня что то не работает так. Стараюсь крутить каждое утро, хотя бы по 10 минут, уже где то месяц, но что то результатов не вижу. У меня обруч с ширами пластиковый, специально из Москвы заказывала. Может что делаю не правильно, Вы такие специалисты - подскажите, что не так?
КириК! а что ты еще делаешь для того, чтобы талию уменьшить?????
или ты думаешь, что только в помощью одного обруча, в течении 10 минут каждое утро, ты сможешь себе выкрутить осиную талию???? Если так - то ты глубоко ошибаешься!!!!
Важно как и чем ты питаешься, занимаешься ли еще спортом???? причем активно! Образ жизни! Есть Очень много причин, влияющих на результат
Да, обруч вещь хорошая! Я кручу и на талии и на бедрах, но как то на талии всегда результат есть... (то что она остается) А на бедрах не вижу вообще... Кому помогло? признавайтесь!!
Девочки! И я тоже вливаюсь в ряды обручисток! Купила обруч металлический, утяжеленный, и на радостях крутить давай без ума! Чуть не убилась совсем! Почему-то он никак не желал задерживаться на талии и так и норовил то по ноге долбануть, то по пальцу...
Но настоящий ужас я увидела на следующее утро...
Причем это все уже больше чем недельной давности... Представляете, что красовалось у меня на моих бедных боках??? И вот я интересуюсь: долго еще это будет продолжаться? А обруч так и не желает крутиться вокруг талии, падает, и все тут... Если я снова примусь крутить, будут новые синяки, или все худшее уже позади?
Бог мой... я первый раз такое вижу... У меня металлический, я как-то тоже начинала крутить - появились сияки (по сравнению с tatianavirgo у меня цветочки были ) и бросила. Думаю снова начну и скакалку прикуплю.
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
И вот я интересуюсь: долго еще это будет продолжаться?
Боже...Танюшка! Я в шоке....стремглав принеслась из твоего дневничка сюда...Честно говоря, почему-то подумала, что увижу твою дивную талию, а тут просто...мрак. Чё-то боюсь теперь покупать халахуп, а хотелось! Тонкую талию, кому не хотца иметь....?
И вот я интересуюсь: долго еще это будет продолжаться? А обруч так и не желает крутиться вокруг талии, падает, и все тут... Если я снова примусь крутить, будут новые синяки, или все худшее уже позади?
Практика! ничего сложного нет, в том что бы крутить на талии. Естественно, если ты об кость бьешь обручем, там будет синяк. будешь продолжать бить, он и не пройдет. И у тебя еще цветочки. Не знаю насколько это радостная новость учись крутить на талии, а то откуда ей взяться, если бьем кости? И знаешь.. это дело мягко говоря не полезно для тазобедренного сустава.
Танюш, у нам много раз это обсуждалось и девочки показывали синячки после обруча, если крутиш правильно (не бьешь об кость как сказали), то кожа привыкнет и синяков не будет. Может тебе для начала обруч полегче надо было купить?
У меня тож металлический утяжеленный и когда я начинала крутить у меня тоже были синяки, только правда поменьше, потом они прошли и теперь все нормально....Правильно девочки говорят, надо крутить на талии, старайся поднимать его выше...кстати я когда руки вверх поднимаю, то и обруч поднимаеться выше, почти к самой груди, я вообще уже приловчилась крутить на разных местах - выше ниже, только вот на бедрах никак не получаеться
Танюшкин, ну и своими синяками похвастаюсь. так сказать ранения в бою Это было 7кгназад, то есть 2 месяца! просто кожа не понимает за что хозяйка её наказывает. Не боись. это пройдет, просто какое то время крути по выше. потом можешь крутить на любом уровне)))) Тело привыкнет и не будет разукрашивать красками побоев))) правда качество фоток желает лучшего при увеличении
В реале это выглядело ужасней, на меня огромными глазами смотрели в бассейне
Кать, Тань! А сделайте пожалуйста сюда фотку этого "чудо" прибора! Кать на первой фотке мне его неразглядеть! Ну не представляю я себе как это выглядит! Уже в принципе собираюсь посетить спортивный магазин.... Кстати, Бельчон на фото фигура...Палъчыки оближишь!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Почему ее еще нет в соответствующей теме?!! Скопируйте туда!! [/b]
Валентин! Я же сказала, нет! До той темы я еще не доросла! Одно дело демонстрировать синяки, другое собственно эту часть тела как основную тему))) АссолькаОки! сегодня же зафоткаю. вечером скину Кстате я обманула там не 7, а 6 кг назад))) в 79кг, соблазнфигура ну нинаю)))
Девочки, а вы в одежде занимаетесь или "на босу грудь"?
Хе-хе!... Сначала, наивная, добрая душа, начала крутить в тоненьких штанишках и маечке... Результаты - на фото... Вчера была вторая попытка найти общий язык с обручем и я экипировалась основательнее... тока не смейтесь... Я обмоталась шалью, большой такой, толстой...и гетры напялила и тапочки, чтоб по ногам не получить... Шаль мало помогла, узел на животе мешал... Тогда я обмоталась поясом "Боди-белт", который для похудения... А что толку, красно-синее чудо опять красуется на моих боках...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.11.2006, 11:58
у меня металлический 
Обручь, это очень верное средство убрать сантиметры на талии)) Я Крутила обручь в течении года и талия у меня была стабильно 58 см., после того как бросила прошел год,а сейчас она у меня 68 
Так, что вперед все за обручем!!!
Приветик, любители обруча 
там не 7, а 6 кг назад))) в 79кг, соблазнфигура 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Фитнес, спорт, Упражнения для красоты тела.
