Здравствуйте девченочки, я новенькая!
Пожалуйста возьмите меня к себе, нужна Ваша поддержка в борьбе с лишним весом!
Меня зовут Валентина, замужем, сейчас живу в Англии, но родилась я в Томске(Россия) а до свадьбы жила на Украине, сначала в Днепропетровске, а потом в Севастополе!
Я набрела на Ваш сайт перед пасхой, начала интересоваться вегетарианством и нашла через поисковик
Я вдруг почувствовала что готова отказаться от мяса, сначала я думала что это у меня не надолго (пост закончится и снова вернусь к мясу), но читала статьи с вашего сайта, ваши дневники и как то все само по себе получилось, сегодня ровно месяц как я не ем мясо и яйца, пытаюсь перейти на более здоровое питание, но одно меня все таки огорчает ВЕС НЕ ПАДАЕТ, это при том что хлеб я не ем уже почти год (так как он здесь не вкусный) и никогда не была сладкоежкой,
Вот решила обратиться к Вам за помощью и поддержкой
Мои параметры
РОСТ 170см
ВЕС 60,900
Объемы
ТАЛИЯ 74см
ГРУДЬ 89см
БЕДРА 102см
Вес который идеален для меня это 54 или 55 кг, необходимо избавиться от шести или лучше семи кг
Посоветуйте с чего начать!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Valiana)
Я набрела на Ваш сайт перед пасхой, начала интересоваться вегетарианством и нашла через поисковик
Я вдруг почувствовала что готова отказаться от мяса, сначала я думала что это у меня не надолго (пост закончится и снова вернусь к мясу), но читала статьи с вашего сайта, ваши дневники и как то все само по себе получилось, сегодня ровно месяц как я не ем мясо и яйца, пытаюсь перейти на более здоровое питание, но одно меня все таки огорчает ВЕС НЕ ПАДАЕТ, это при том что хлеб я не ем уже почти год (так как он здесь не вкусный) и никогда не была сладкоежкой,
Valiana!! МОЛОДЕЦ!! Здесь много девушек вегетарианок!! И все стройняшечки!!
Теперь про вес: покажите фотку, - может там и худеть особо нечему.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Приветики!!! Молодец, что завела дневничок! Хорошо, мясо с яйцами ты не ешь.... а как дела обстоят со сладким? с жирной пищей? Может стоит больше ударить по овощам и фруктам?
Привет Валя! Велком, добро пожаловать и ласкаво просимо
Молодец, что послушалась свой организм и не стала насиловать его ненужным продуктом, кстати, насколько я успела заметить, когда была в кингдоме, там достаточно много вегетарианских семей и они себя прекрасно чувствуют, умеют готовить вкуснятину из овощей.
Вес не падет? Он у тебя совсем небольшой - подключи спорт и все получится
Валя привет!
Добро пожаловать!
Прочитала твои размерчики. Такие же почти как и у меня + - см.
Вес у меня 60,7 кг .
Тоже стараюсь привести себя в порядок и быть красивой.
Давай дружить
Приветик ВСЕМ! Как же приятно, неуспела завести дневничок, а уже столько людей откликнулось и даже сам МАЭСТРО, очень приятно!!!!
Валентин, спасибо за приятные слова, а еще меня просто восхищает что мы с вами тезки, я очень люблю свое имя и мужское имя Валентин мне очень нравится, когда я была маленькой я всегда говорила что моего принца будут звать Валентин,
Фотки у меня пока нет, но я обязательно сделаю ОБЕЩАЮ! А худеть мне надо, не много , но пять кг - это обязательно, это минимум который надо сбросить Я когда-то занималась бальными танцами и у меня был вес 54кг, вот это мое, это то к чему хотелось бы стремиться!
Теперь о еде,,,
Я когда позвонила домой к маме и сказала что не ем больше мяса, она мне не очень поверила, потому что знает что раньше, я и дня не могла прожить без мяса или колбасы,
НЕВИДИМКА, здравствуй, я читала твой дневничок, ты молодец, силы воли тебе не занимать, как ты сидела на японской диете, Я на диете сидела всего два раза в жизни, но ни разу не выдержала до конца и решила, что не мое, но всегда старалась себя немного ограничивать
Есть такое правило (для меня во всяком случае) ИЗ-ЗА СТОЛА НУЖНО ВСЕГДА ВЫХОДИТЬ ЧУТЬ ЧУТЬ ГОЛОДНОЙ и еще я когда сажусь кушать минуту или две сижу и смотрю на тарелку и говорю ЕШЬТЕ ГЛАЗА, ЕШЬТЕ!
Теперь о сладком Я совсем не сладкоежка и никогда ею не была, ем сладкое только во время критических дней, вот тогда мне хочется только сладкого, не знаю почему! Но меня никогда нельзя было соблазнить мороженым или шоколадом, а вот колбаской,,, к этому я всегда была не равнодушна, но здесь мясо и сосиски такие ужасные, что мне их совсем не хочется, Мне кажется, что если бы я жила на Украине или в России я бы не смогла отказаться от мяса, меня там даже мысли такие не посещали
Машуня, на счет спорта я с тобой согласна, но у меня терпения не всегда хватает, к тому же я не вожу машину, а спорт зал от дома далековато и с автобусами тут проблема, а муж имеет скользящий график и не всегда может меня отвезти, Хотя я бы лучше занималась танцами, просто спорт-это не мое, я от этого не кайфую, меня это скорее напрягает, а вот бальные танцы или коньки - это мое, А может просто отмазки все это не знаю, я очень скучаю здесь по дому, У меня раньше день был просто по минутам расписан, учеба, работа, тренировка, встреча с друзьями, Регулярно ходила в театр и в горы с друзьями, А здесь я просто умираю от скуки, иногда хочется все бросить и уехать, но я люблю своего мужа, поэтому терплю и верю что все может быть изменится и период адаптации пройдет( я живу в англии 10 месяцев)
Ипродукты в Англии мне тоже не очень нравятся, огурцы по тридцать сантиметров, а на вкус никакие, Я в этом году посадила все свое и скоро у меня будут свои огурчики, помидорчики и даже броколи, Редиска и зелень уже на подходе, думаю через две недельки можно будет кушать, Интернет и огород - это мои первые друзья теперь!
Глазки приветик, ну конечно давай дружить!!!!! Я очень хочу дружить :P
Сейчас пойду искать твой дневничок, хочу посмотреть , может и для себя найду что-нибудь интересненькое!!!!
Почитала дневники девченок, позвонила в мой клуб и записалась на стэп, а еще сейчас поеду в магазин с мужем, покупать мне велосипед, Раз не могу пока водить машину, буду ездить в спорт-клуб на велосипеде,,,, ВСЕ я уехала, как приеду расскажу, что купила
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Valiana)
Валентин, спасибо за приятные слова, а еще меня просто восхищает что мы с вами тезки, я очень люблю свое имя и мужское имя Валентин мне очень нравится, когда я была маленькой я всегда говорила что моего принца будут звать Валентин,
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Ох у меня сегодня и денек задался, впрочем все по порядку,
Утро не обещало ничего необычного, я сегодня встала, позавтракала (выпила кофе с молоком и съела пол стакана сметаны, первый раз у меня такой завтрак, но почему-то захотелось), а потом решила устроить ДЕНЬ КРАСОТЫ, сначала попарила лицо травками, потом сделала несколько масочек от камедонов и сделала маску для волос (репейное масло), потом сделала масажик медовый и ,,,, обнаружила у себя целюлит, Я делала медовый масаж и оказалось что он (целюлит) у меня совсем не маленький, а я-то, глупая, была уверена что у меня его нет, то есть я когда стою или даже сижу, его совсем не видно, а когда кожу сжимаешь все бугорки сразу проявились, И тут я решила нравиться ненравиться, а надо записаться на степаэробику, но у меня была большая проблема - МАШИНА и тут к моему мужу приехал друг, и непросто приехал, а на велосипеде,
И я, которая никогда раньше на велосипеде не ездила решила, что это то что мне нужно,, НАИВНАЯ ДУРА, ведь знала же что последняя марка моего велосипеда была ГНОМ и мне тогда было максимум четыре, тоесть после моего последнего катания на велике прошло как минимум 23 года,
Но я загорелась этой идеей и решила что буду ездить на аэробику на велике, и тут же потащила моего мужа в магазин, убеждая его по-дороге, что это очень правильное решение, Приехали, выбрали, купили,,,
И тут начались проблемы, велосипед в машину не залазит, ну и муж мне говорит "Ну я поехал, а ты садись на велик и домой" Вот тут я и поняла, что не знаю как это делать, Нет, ну теоретически конечно знаю, садись и крути педали, но все оказалось не так просто как я мечтала, Руль меня совсем не слушался, и не смотря на воскресенье и немного дождливую погоду нет-нет да и вынырнет какой-нибудь человечек,,,,, Вобщем после того как я упала трижды на первых ста метрах , я перестала считать свои падения, Хорошо уже то что до дома я добралась без переломов, мой муж сказал что это ДОСТИЖЕНИЕ, а так как мой любимый уезджает в командировку, то аэробика мне в ближайшие дни не светит, Я теперь не попрусь в другой конец города и на велосипеде, но завтро пойду тренироваться,
Интересно, сколько нужно времени чтобы освоить велик на все 100%
Напишу, наверное, завтра как прошла моя тренировка, если жива останусь, и не собью какую-нибудь машину подороге!
Вот нашла одну из последних, где-то месяц назад, Мой фейс все сказал за себя сам, и это при том что засчет кофточки второй подбородок почти не видно, зато щеки крупным планом
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Валюша, ты красавица!!! очень приятный фейсик А платье какое красивое!!! Велосипед - очень-очень правильное решение!!!
Цитата
Интересно, сколько нужно времени чтобы освоить велик на все 100%
Пару часов, а может, и меньше. Сначала покатайся не по людным улицам, а где-нибудь на площадке, есть у вас что-нибудь такое, где потренироваться можно? Я тоже пять лет на велик не садилсь, снова села на него в Германии, честно - страшно было здесь в первый раз выезжать, еще и на проезжую часть сразу, первый день от машин шарахалась, поворотов боялась, правил ведь не знаю всех.. а на следующий уже свободно ехала. Сейчас с велика не слезаю, в спортзал на нем, в лес бегать тоже на нем, в магазин,на почту - всюду. Полюбишь - тоже слезать не захочешь
Cтеп классная тренировка!!! и совсем не скучная, в нем есть что-то от танца, комбинации шагов меняются и никакой рутины.
Цитата
Ипродукты в Англии мне тоже не очень нравятся, огурцы по тридцать сантиметров, а на вкус никакие
А у вас есть биомагазины? Там овощи органические и вкус у них другой.
Цитата
Я в этом году посадила все свое и скоро у меня будут свои огурчики, помидорчики и даже броколи, Редиска и зелень уже на подходе, думаю через две недельки можно будет кушать, Интернет и огород - это мои первые друзья теперь!
Супер! Молодец! Лучше своего огорода ничего не придумаешь! все детство ела овощи-фрукты с собственного участка, и даже не представляла себе такой проблемы как неорганические овощи... а как переехала в Киев, а теперь в Германию занесло - постоянно голову ломаю при покупках, где бы натуральное и свежее купить..
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Валечка, ты очень красивая, а платье просто суперское. Жаль что такое платье можно одеть раз в жизни. Правда я одевала его дважды и давно 8 лет тому назад, если б можно бы бы то и третий раз бы одела. Вообще из одежды у меня одно предпочтение: платья (лучше вечерние). И почему я не родилась в 19 веке?
Огород свой завела - молодец! Прямо с грядки огурец или помидор, что может быть лучше, и никакой химии. Велик - это моя мечта, хотя последний раз сидела на нем в школьные времена. Но сейчас мы только купили новую квартиру, теперь ее надо обставлять. И велик - это пока не средсто первой необходимости. А ты учись кататься, это здорово и заодно классная кардиотренировка.
На степ начала ходить недавно и очень нерегулярно (всякие заморочки мешают), но мне очень нравиться - весело. Тебе тоже должно понравиться
Удачи и хороших результатов во всем
Привет! Классные фотки! а велосипед ты освоишь, это не так сложно, как кажется, зато кааак полезно и весело!
у меня тоже в планах приобрести себе велик.
Valiana, привет! Какая ты хорошенькая на фотках , а платье ...нет слов. Аэробика и велосипед - это вообще супер, только ты там поосторожнее с падениями
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.5.2006, 21:17
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
У меня раньше день был просто по минутам расписан, учеба, работа, тренировка, встреча с друзьями, Регулярно ходила в театр и в горы с друзьями, А здесь я просто умираю от скуки, иногда хочется все бросить и уехать, но я люблю своего мужа, поэтому терплю и верю что все может быть изменится и период адаптации пройдет( я живу в англии 10 месяцев)
а на вкус никакие, Я в этом году посадила все свое и скоро у меня будут свои огурчики, помидорчики и даже броколи, Редиска и зелень уже на подходе, думаю через две недельки можно будет кушать, Интернет и огород - это мои первые друзья теперь!
а ещё быть немного мазохисткой 
Вобщем после того как я упала трижды на первых ста метрах 
, я перестала считать свои падения, Хорошо уже то что до дома я добралась без переломов, мой муж сказал что это ДОСТИЖЕНИЕ, а так как мой любимый уезджает в командировку, то аэробика мне в ближайшие дни не светит, Я теперь не попрусь в другой конец города и на велосипеде, но завтро пойду тренироваться,
какую-нибудь машину подороге!
Лучше своего огорода ничего не придумаешь! все детство ела овощи-фрукты с собственного участка, и даже не представляла себе такой проблемы как неорганические овощи... а как переехала в Киев, а теперь в Германию занесло - постоянно голову ломаю при покупках, где бы натуральное и свежее купить.. 
Красивые фотки 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Дневники личной жизни. ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ, дневники беременности.
